11月因為右手中指彎痛去看骨科，
醫生判定是肌腱發炎只給我開了復健套餐
然後就開始每天復健之路
其中物理治療師還教我怎麼按摩紓緩肌腱的辦法
也在YT上看了一些自救按摩法
然後
完全沒用 狀況越來越嚴重
隔兩周後我去看家裡附近中醫診所
中醫開了藥膏，以及推拿熱敷等治療
也是沒用
之後去復健科複診，醫生告訴我如果再沒好就得考慮去開刀
後來我在網路上搜索關於這種手術的資訊
查到大直有間診所的醫生專門開這種手術
就一大早大老遠跑去掛號
醫生只看了1分鐘就告訴我，這症狀已經屬於板機指三期，只能開刀解決
開刀分為微創跟普通手術，
微創6000元 健保不給付 一天就能碰水
普通的健保給付 但要七天才能碰水
我思考了一下就選擇做微創手術，
當天掛號當天就安排下午手術
人非常的多....起碼20個人在排隊
開刀過程很快，10分鐘左右
開完刀護士會對患者進行衛教，也是在這個時候才知道
原來，有板機指症狀的話，是不能去揉或是按壓的，
越按跟揉會越嚴重，護士告訴我，
你想多開幾隻手指，可以繼續按沒關係，買十隻送一隻
板機指分為病理性跟後天使用，
有早期症況泡熱水多休息是最好的。
根據症況有分一二三期
一是手指彎會痛
二是手指可以彎，但感覺會卡住
三是手指彎之後無法自力回復伸直
四是即使用另一隻手也伸不直了
到三基本上就得開刀了
目前開刀完已經一個半月，
基本上已經恢復到去健身也沒問題了，
不過握力比起得病前還是有下降，
只不過日常生活已經跟常人無異
差不多是這樣，這次學到的教訓就是，
骨科跟中醫雖然各有不同，
但因為範圍太廣，術業有專攻
如果遇上比較少見的疾病，還是去找專門處理這些病症的醫生比較好
另外去開刀大部分都是中老年人，
所以網路上關於板機指治療的資訊稍微少了一點
特別在這邊留下心得給以後在網路上搜尋關於板機指治療的朋友們