中文我想表達：在球場上它教會我能夠處理高壓情況，並且「不被外物所干擾」
英文我翻成： It has taught me how to handle high pressured situations without
outside distraction.
想問後半段 without outside distraction 那是否怪怪的 ？還是該用with或者其他用法
？

你這樣變成”它教會我在沒有外來干擾下處理...”我的話可能會改成and stay out of distractions

high-pressure situations推一、二樓，outside是贅字