[公告] 禁言處分(請益文自刪)

作者: alees (俠士)   2018-10-21 17:29:52
Eslin違反國考板板規
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檢附原文
作者 Eslin (葉兒飄飄) 看板 Examination
標題 [請益] 有沒有立定跳遠墊可以租借
時間 Sat Sep 22 22:43:21 2018
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各位大大大家好:
我想請問高雄有沒有什麼地方可以租借警特體測的立定跳遠墊
因為最近快考試了,所以想實際用墊子試試看,但是不知道哪裡可以租借,或是不知道有
沒有版友願意租借我們,懇請各位大大提供訊息,非常感謝(合掌)
作者: tino9808 (怕黑的人終究要自己關燈)   2017-09-22 22:56:00
拿皮尺到操場也可以練習
作者: wea567 (我喜歡吃菜)   2017-09-22 22:57:00
我都拿皮尺去操場跳
作者: bowbow88 (我好想飛...)   2017-09-23 00:13:00
國中小,大部分都會有 看你的手腕
作者: george97634 (George)   2017-09-23 04:58:00
拿尺在操場跳+1..不知道跟在跳板墊上感覺有沒有一樣
作者: lion820415 (Shiau)   2017-09-23 07:04:00
Iphone有一個新功能,叫測距儀,可以點到點算出190公分,我都這樣練習的
作者: cicipipi (La Dolce Vita)   2017-09-23 10:43:00
千萬不要以190為練習目標,麻煩抓200,,因為正式受測時,踩線是當場失格,沒有重測的機會,受測時是腳根或鞋根踩粉筆粉末,然後看粉末著地點
作者: song19880517 (song19880517)   2017-09-23 10:44:00
190卡關啦,怎麼辦!?
作者: zhen82104 (東坡肉)   2017-09-23 11:43:00
有人和我一樣一直在190上下徘徊 但赤腳比穿鞋跳得還遠在想要不要赤腳跳還脫鞋跳 ......-.-
作者: tino9808 (怕黑的人終究要自己關燈)   2017-09-23 11:53:00
卡關就+365吧 190沒有很難
作者: zhen82104 (東坡肉)   2017-09-23 12:03:00
我高雄 有墊子 誠徵立定跳遠高手教導 XD意者請私~感恩~(去年跳遠GG 今年練筆路過...
作者: cicipipi (La Dolce Vita)   2017-09-23 18:57:00
可以脫鞋跳,但小心別傷到腳,,因為還有1600接著測
作者: ashianQQ (ashianQQ)   2017-09-23 19:06:00
11樓要不要試試買雙平底的帆布鞋來跳看看,比起一般布鞋稍微還是有點緩衝之前穿高筒converse跳280
作者: KIDbitch (天氣晴)   2017-09-24 00:06:00
1.壺鈴擺盪練擺手的協調性。2.深蹲可以練到跳遠會用到的肌群(核心、股四頭)
作者: good17803 (宋~)   2017-09-24 14:34:00
有南港的能借嗎

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