目前人在台南，這兩天去了成大（電子式）跟仁愛（指針式）醫院測握力，結果都一樣，右手36過關，左手一直只有30，過不了關。
左手練習到破皮跟發炎，是不是就只能放棄了
今天2月底才決定要考場調，時間非常匆促，只好每天4點起床讀書，晚上6點下班再繼續讀書，準備4個月就硬著頭皮上場考試，考完後自然也覺得自己考不上，就沒有特別準備，放榜了才猛練，現在每天都是懊悔的淚水
雖然準備時間不長，但是準備的過程中也是非常努力，專心投入，很不想放棄，但這樣下去好像也是得放棄 在放棄前想來請益還有什麼方法可以讓我的左手過關？謝謝～～～～

買握力器多練習，差5kg練的起來

每天練習

還有2個月，每天適度練習，但不要受傷了@@..，可以去健身中心問問專業教練噢噢 妳是健檢過不了唷？那教妳一個小撇步，握力器使用時自然垂向地板，這樣妳會更好施力！

搜尋健人蓋伊 握力

我是場調，高雄聯合體檢說因為聽力要測分貝還有x光判讀，報告要一個多禮拜才能拿。請問其他醫院也這樣嗎？

大部分是這樣

那原po可能要抓緊時間了！我前面那個女生第一次握力右手只有2x，第二次說抓到訣竅按出35多一點。妳應該還有機會的不要放棄！

這麼努力考上了，不要放棄～請教專業的人慢慢練習，小心不要受傷，加油！

體檢過還要趕快練跑阿

去三重那間試試看阿!!

加油

女生能握到35也好猛!我只能30.x而已...加油!

4點起床讀書...好認真...在下也六點下班 但要我爬起來比登天還難...

還有什麼時間？體檢握力不過就＋365囉如果報告是要等一週，下週一最後體檢機會

找當天出報告的就好了

高雄民生 報告當天做完 隔天可拿

聯合說聽力測<40要進聽力室測再給醫生判讀所以比較久...有學長姐知道這種哪裡可以快速拿報告的嗎？

體檢沒時間了吧 兩周內要寄出

不是30就及格了嗎？

35吧

https://i.imgur.com/sJio1nh.jpg爬過文這種的報告好像都比較久，建議原po真的要趁早去測

找軍醫院測看看

不介意外縣市 台中豐原杏豐 火車站附近（走路10分鐘）當天拿 而且郵局就在隔壁棟 聽說握力器也沒有太緊 給你做最後一天的備案

綁護腕不知有沒有用。

去吊單槓

多吃蛋白質、碳水，長肌肉一定要吃，光練不吃不會進步必須適度休息，受傷等於前功盡棄

蹲馬步，不只是臂力跟握力，要把全身力量都貫注，握的時候我的手是彎曲靠近肚子（核心）的，祝你找到最好發力的姿勢

買握力器多練，還有時間應該可以

推個臺中豐原杏豐醫院，我警特就是去那邊驗的，還遇到一堆警特考生。雖然現在不是當警察94了。

去比較會過的,現在練沒用了

杏豐沒握力 他們會推署立豐原醫院 但豐原醫院的聽力要跟耳

找間正確的體檢醫院會比較快

體測也是考試的一環，沒有提早準備跟學科沒準備是一樣的你覺得自己很努力了敗在這裡很不甘心，那其他早就每天練體測項目的人呢？

換間醫院試試

台中可以考慮803

考慮去找個健身教練重訓一下？

豐原醫院要等10天，杏豐醫院沒有分貝器

請問一下像這種要握幾秒左右？

印象中沒有秒數限定，只要有壓到，針就會停在那邊不動。就是一口氣給它爆的力量

警特30、鐵特35，所以考車調的女生真不簡單

女生填不用調車的車站八成可以做免輪班的內勤爽

看來我記錯了 沒握力器的是中榮家醫部健檢中心

改成48制之後人力不夠看十年有無機會調回中南部

練握力是按著不放撐住10秒，撐超過10秒就調緊，一直捏是沒效的，捏到破皮有點神奇

原Po有後續進度嗎？健檢成功了沒？

沒消息...就

為什麼不考交通行政就好

測握力是要瞬間擠壓不是像握力器壓很久就便以為成功第一次沒過 後面一直壓一定沒力氣過

每天吃很多肉 ，肌肉不會憑空出來

基本上握力前兩秒就決定過不過了