[討論] 這種減肥方式很容易復胖嗎 Taiwanese PTT批踢踢實業坊

作者: Taiwanese (臺灣人) 2014-05-28 21:41:28

看到網路名人蔡阿嘎的影片
每天三餐照他這樣吃短時間內可以瘦滿多的
但是害怕吃一餐正常的又胖回來了
這種減肥餐對身體好嗎
附一下影片 http://www.youtube.com/watch?v=xhxHngMEdDM

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2014-05-28 21:43:00

1g肝醣3g水

作者: kkkppp (星星給予仰望者光芒) 2014-05-28 21:52:00

太慢了，出門慢跑1個半小時，前後就能差2kg!! 超快ㄉ~~

作者: netNT (NET) 2014-05-28 22:45:00

置底看一看就有答案了你一定沒爬文

作者: yumiuse (玻璃瓶) 2014-05-28 22:47:00

這樣吃應該意志力會先投降，暴走之後就..減肥不用那麼痛苦

作者: my7752 (大狗狗) 2014-05-29 19:00:00

失敗率很高吧

作者: jeff0811 (jeff) 2014-05-31 17:54:00

跟我現在的菜單比起來，似乎熱量差不了多少

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