其實我是突然想到一個問題
但不知道要去美保版 健身版還是這個版問比較適當
後來想一想 好像這邊對於我問題可以解釋的高手應該會比較多
就來這先問問看了
(最近天氣炎熱 臉上很容易就出油
其實我不知道油跟汗是否是一起出現的 還是分開的
有流汗皮膚當然會油油的 但沒流汗狀態下 好像也會分泌油脂?
比起冬天的脫皮乾燥肌膚
只要噴點化妝水勻化這些油就立刻覺得清爽但又不過乾
當然來的滋潤又保溼的多)<

你問錯板了

請估狗 皮脂線

查過了 一樣沒答案 只說跟激素有關 但完全沒提到這些油是我們吃進去的哪些東西 以及體內如何製造轉化的 這樣如何知道易出油跟不易出油與減肥或基代的關係呢

這些油是由皮脂細胞所分泌的 體內製造和轉換和一般脂肪差多 易不易出油和內分泌有關 和基代關係較少

出油不代表是用了吃下去的油，就跟排尿不代表你喝過尿一樣

輪夜班也是比較會出油

尿裡面有你喝下去的水份 和分解完利用完其他你吃下去東西的剩餘廢物-_- 臉跟身體出油當然不會憑空出現呀如果h大講的是正確的 那比較容易出油的人不就比較容易瘦原本應該囤積體內的體脂肪卻有一部份跑到身體表面了或許可以有部分解釋為什麼青春期基代較大 因為內分泌旺盛臉跟身體易出油 反而比較不容易囤積脂肪?又或者 我們吃進去的哪些食物是構成臉跟身體出油的油的元件 那好像吃這種食物比吃那些不相干的高油脂食物來的好?如果一定要吃下同等熱量的情況來看的話

就算是.. 一天也不會排多少出去= =

那比較容易出汗的人就不會水腫囉？

我朋友很瘦 只有40出頭公斤 但臉很油 痘痘過了青春期還長

你要不要直接去統計油肌有多少人屬過重 乾肌多少屬輕

會來這邊問是因為我對版娘在健身版po的專業文太驚嘆了 把吃進去的澱粉 蛋白質 之類的食物如何在身體裡運作跟轉化以及跟我們運動的各種生理機制的關聯解釋的很專業又清楚 印象深刻呀希望也有專業人士可以解釋吃進去的食物跟人體運作到產出臉跟身體還有頭皮頭髮上的油的過程 難道我們平常算的基礎代謝率已經將這些油的分子所來的食物能量計算進去了嗎

我覺得你去問皮膚科醫生 或許會比較容易得到正確答案有一件事情是很確定的 就是有醫生講過 飲食少油少糖比較不那麼會出油

既然有開其他專板就去專板問？

基本上這個油和我們脂肪組織的油生合成是類似的我們生成的油一部分會去皮脂腺 一部分會拿去做細胞膜絕大部分都跑去脂肪組織儲存 臉上的油由皮脂腺控制佔人體生成油脂非常小的比例 因此臉容易出油不代表容易瘦那是皮脂腺控制的 人要瘦是要消耗脂肪組織的脂肪我們的基礎代謝率當然也包含腺體的運作至於油是怎麼生成的有興趣的話可以看一下生化簡單來說可以從醣類 脂肪 胺基酸的中間產物去合成

這出油量一天有沒5克都很難說 5克要200天後才少1公斤耶這麼沒效率的影響就別望了

多喝水多洗臉 只能這樣

臉狂出油不見得解決方式是多洗臉喔，有時候會越洗油越多有時候就單純保濕不夠，如果真的很困擾應該去找一下醫生

之前也想問，你幫我問了!