機構名稱: LiQua 體適能工作室
課程內容描述:各位朋友大家好,我是FMS(Functional Movement System)
認證的私人教練 Henry,如果想要獲得更多有關FMS的資訊,
請到以下網址 http://www.functionalmovement.com/,您也
可以在首頁裡的Find a certified member找到我們所在。
有鑑於台灣人日漸興盛的運動熱度,運動傷害也層出不窮。
ITBS、足底筋膜炎、膝蓋疼痛、蹠骨疼痛、扭傷、肌腱炎,
既使您沒有參與體育活動,生活上或許也遭遇到退化性關節炎、
冷凍肩、下背痛、肩頸酸痛。而FMS的初始目的,便是透過
FMS檢測辨識出您身體中不良的動作模式與不平衡,進而修正以
到達傷害預防與增進運動表現。我們不僅使用FMS檢測,也將FMS
視為我們訓練的中心哲學。為求推廣我們的概念,六月底前,
我們提供免費的FMS檢測,並提供您運動處方與試上課程。
費用:免費,提供FMS檢測與運動處方,並試上課程。
地址及聯絡資訊:站內信,我們工作室地址在台南高鐵站附近。