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[減肥]

作者: annachentw (AnnaChen)   2014-07-20 00:41:15
女生
身高161
體重48
因為在準備考試，一整天都坐著，也都外食。有在運動（快走加慢跑，一周約4-5天除了生理期時，想瘦到45，有什麼減肥法是適合考生？
另外想請問大家慢跑時是腳跟，腳尖，腳掌先落地呢？
Ps我吃很多蔬果排便依然不順
作者: llcjhcom (llcjhcom)   2014-07-20 01:29:00
........
作者: Sarena   2014-07-20 01:32:00
連照格式發文都不會，到時候怎麼考試啊？
作者: a09410045 (MONSTER)   2014-07-20 01:35:00
爬文好嗎?
作者: d200190 (瞌睡熊)   2014-07-20 03:50:00
考視障按摩師對吧?
作者: bboyallcome (沒有關係)   2014-07-20 03:57:00
XDDD
作者: whuha (清心)   2014-07-20 04:04:00
有必要這麼酸?
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