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Re: [心得] 挑戰本日最勵志減肥照

作者: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:01:50
各位板友好！小弟之前有po減肥心得，距離上次po文快一個月了，體脂也從19來到18%，
目前 74公斤 體脂18.5%左右
http://ppt.cc/MYpz
http://ppt.cc/Lq9F
http://ppt.cc/qTBF
附上減肥前照片
http://ppt.cc/3Vu3
http://ppt.cc/-CF6
都是左邊那位:)
當時體重大概是96公斤，體脂那時沒量過，估計有25%以上吧
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-01 23:13:00
我是你的話我會先避避風頭的說
作者: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:24:00
W大的意思是@@?
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-01 23:27:00
我也不曉得w大的意思？
作者: briantony (大頭)   2014-08-01 23:29:00
1樓可能是說叫他把臉的部分弄掉吧~
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-01 23:32:00
阿 表達能力不好拍勢xd 我的意思是po在kobe下面一篇很倒楣 古人有訓不掠其美不掠其鋒芒阿xdddd
作者: panshow   2014-08-01 23:37:00
猛哥一PO還真的空了好幾篇都沒人敢PO XDD
作者: billy80627 (低督)   2014-08-01 23:38:00
哦哦,哈哈，了解了xd
作者: mToTm ( ~ mToTm ~)   2014-08-01 23:43:00
好棒！ 私心希望女板友多多益善
作者: sunclaire (虛無)   2014-08-01 23:44:00
不是原po太弱，是高手太強
作者: zomb12 (笑看一切是是非非)   2014-08-01 23:56:00
這又不是比賽誰減得最美最帥最壯，無須擔心比不過別人的問題，拿自己當比較基準就好！
作者: a0007 (...)   2014-08-01 23:58:00
推！跟自己比才是真的
作者: remenberegg (蛋蛋)   2014-08-02 00:02:00
自己的健康自己秀阿XDDD 幹嘛管別人~
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-02 00:21:00
運動員的身材不是人人有，真要這樣比我這板面也不用上了
作者: whitestripe (light me up)   2014-08-02 00:59:00
我沒有說跟人比阿 我站在金城武旁邊我也會覺得我很倒媒阿 但是我一點都沒有要跟金城武比的意思阿就只是開個無聊的玩笑 我以後上這個版會正經八百的抱歉
作者: jeff0811 (jeff)   2014-08-02 01:20:00
我的推文好像有點太認真了，應該來點自嘲的風格，緩和一下氣氛，強者有強者的健身套路，弱雞也是有弱雞的努力方式，不能一身肌至少可以少點肥肉
作者: acegikmp (阿超)   2014-08-02 01:42:00
其實原po都不在意了 只要多撿一點肥皂就會壯起來的啦
作者: billy80627 (低督)   2014-08-02 08:14:00
哈哈，沒事沒事啦
作者: molopo (mmm)   2014-08-02 09:00:00
推 變帥
作者: psychoworld (80%完美的日子)   2014-08-02 10:13:00
好強.....
作者: halulu (I'll be there.)   2014-08-02 11:12:00
那個雞腿捲哪裡買！
作者: billy80627 (低督)   2014-08-02 11:14:00
哈，在屏東萬金
作者: gg889g8 (凰)   2014-08-02 11:43:00
推啦 大家為了健康都很棒
作者: flame1983 (焱哥)   2014-08-02 11:44:00
猛哥那種身材 我無感也 精壯比較合我胃口強者路線不適合我這種小平民
作者: kobe333 (爆強333)   2014-08-02 12:52:00
臉瘦很多~~~
作者: ioumaster (悠少)   2014-08-02 19:29:00
超強= =
作者: bentryit (輝英時代)   2014-08-02 21:35:00
幹 好優 我的菜
作者: t141256 (lighting)   2014-08-03 00:15:00
推 現在變好帥！
作者: ksvs73010182 (阿泰)   2014-08-03 00:22:00
推 請問一下原po身高多少呢
作者: billy80627 (低督)   2014-08-03 09:38:00
哈，謝謝大家，我身高175
作者: grace0219 (福東的鈴鐺小番茄)   2014-08-03 10:46:00
有帥有推~
作者: iloveyou5201 (彤彤)   2014-08-03 15:23:00
為什麼後面有倩碧三步驟XDD 變好帥耶!!!!!!!
作者: billy80627 (低督)   2014-08-03 15:50:00
哈哈，變帥是沒有啦，體態變健康比較開心
作者: cami33 (cami33)   2014-08-05 04:32:00
強
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