嗯~如標題!
我想徵一個「2015年1月達成半馬目標的LNE團」
雖然半馬在很多版友的人生中已經是早早就達成過的目標...
但是我想挑戰自己~
其實我半年前一直是有運動習慣的
只是上了半年的大夜整個體力大不如前
壓力性圓凸(掉髮)、復胖...等等，身體狀況都變差了
我很喜歡跑步，雖然現在的體重過重
不過目前搭配有氧跟重訓慢慢練習
想要在明年1月時參加半馬
希望...在運動的這條路上有夥伴一起分享
所以想徵個團來激勵一下自己!!
這個團我希望大家可以分享自己的重訓菜單、減脂日記或是跑步時聽的歌(XD)
或是一些練習的心得交換這樣
希望是沒有跑過半馬and有計畫在減重的人來加入這個團
因為想要有一起進步跟努力的目標~
來信請附上：
LINE ID：
暱稱：
目前的運動習慣：
為什麼想加入半馬團：
目前打算徵5~7位，謝謝大家~(鞠躬)
ps:不知道大家會不會對lne爆炸的訊息感到有壓力然後來不及看到重點??
我個人是會有啦...有點怕一打開LINE有上百封未讀...
所以希望大家加入時可以稍微控制一下XD
或是大家可以討論一下有什麼好方法來管理這個團這樣~