[討論] 上大夜時的食物準備 jhihjie092 PTT批踢踢實業坊

[討論] 上大夜時的食物準備

作者: jhihjie092 (頡) 2014-09-02 01:11:19

今晚翻來覆去又睡不著
忽然想到一個問題一直想
越想越睡不著
工作因素這個月要上大夜班了
只是晚餐6~7點吃的話
12點左右又不太會餓
過了用餐時間也沒東西吃
有小7可是要走10來分才到
想知道有什麼方便又可以放的食物可以買去等餓了吃
目前只有想到三角飯糰+豆漿
麵包這就不考慮了
不知道跟我一樣要上大夜的大大們是怎麼解決的呢？
謝謝

作者: ksfable (****) 2014-09-02 02:14:00

神物御飯糰 XDDD

作者: ewqazxcd 2014-09-02 05:19:00

soyjoy

作者: bluerin (小稼) 2014-09-02 05:23:00

饅頭,自製莎拉(燕麥，無糖優格，水煮鮪魚，通心麵隨意搭)放在保溫杯裡，前ㄧ晚做好冰在冰箱裡

作者: shw27 (音樂是命) 2014-09-02 08:52:00

燕麥粒

作者: ssmini12345 (思米) 2014-09-02 13:54:00

御飯糰

作者: zxvbnm (傾月墨鬼玉劍姬) 2014-09-02 15:18:00

正餐吃過的話香蕉或蘋果

作者: andreacheer (快樂就好) 2014-09-02 17:56:00

我上大夜班，都買7-11的低卡食物（泰式涼麵300卡左右）或是上班的時候才吃正餐，然後就是正常的晚餐食物

作者: irenelove (irenelove) 2014-09-02 18:25:00

地瓜水果燕麥片

作者: jhihjie092 (頡) 2014-09-02 20:12:00

應該先買御飯糰跟豆漿在買桂格燕麥當點心吧

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