[徵人] 希望徵人互相鼓勵運動 quakey2009 PTT批踢踢實業坊

[徵人] 希望徵人互相鼓勵運動

作者: quakey2009 (我身體健康) 2014-09-02 03:53:13

本人182/84 20Y 男
從今年3月開始認真計畫減重和減脂
兩個月從原本95公斤下降到84公斤
體脂肪沒有認真追蹤但是目前約20%左右
(腰圍從原本38腰瘦到34腰左右
潮爽der)
暑假期間只有固定一週去一次健身房重訓
有氧就比較少了
開學後想要繼續瘦到75公斤體脂肪規劃降到15%
不過我想徵人互相鼓勵健身運動減肥
如果人多的話開成群組也可以
不限男女有想要一起的朋友就站內信給我交換Line帳號囉～

作者: liloner (正面積極的力量) 2014-09-02 03:56:00

where are you？

作者: quakey2009 (我身體健康) 2014-09-02 03:58:00

我在高雄哦～

作者: inverter (瘋合購買不停...) 2014-09-03 14:23:00

你在那家健身房?

作者: quakey2009 (我身體健康) 2014-09-05 23:33:00

我在某大學的健身房裡面

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