※ [本文轉錄自 Hsinchu 看板 #1K2K4aBM ]
作者: coolsatans (summer) 看板: Hsinchu
標題: [問題] 推薦的重訓教練
時間: Fri Sep 5 12:50:40 2014
之前有爬過FITNESS的板
也做過八分鐘電腦人
也有看YOUTUBE上的在家重訓的動作
可是因為怕強度不夠以及怕練錯肌肉造成傷害
想要請教練教，把動作做正確
WORLD GYM的話因為板上滿多不好的評價
以及朋友也有不好的經驗
所以就算了
想請版友推薦有接觸過的好的教練
地點希望不要離園區太遠
下班時間很晚Q_Q
謝謝大家:)