嚴重到免役程度了 現在還在中西醫合併治療 加上控制飲食
加上僵直性脊椎炎
有幾點造成運動時困擾
游泳：游泳池水非常容易過敏起疹
每次上岸幾乎都要用掉一整條類固醇藥膏
慢跑：運動流汗流在身上太久也會汗疹
這個夏天熱到暴都只能在健身房跑步機上跑 跑完馬上沖澡
不過盯著牆跑空虛到爆啊
划船機：傷脊椎
好像還是只有選慢跑了？
有其他選擇嗎

可以跑就要慶幸了，我想跑還沒得跑

在家開冷氣跳繩呢？

汗疹我只有國小時有過，但那是常期流完汗都不洗，一直黏在身上才會吧？現在運動後應該都會在健身房會回家清洗

在家做地板運動

我汗疹蠻嚴重的 體質還沒改善跳繩不行 傷髖關節

姿勢錯誤才會傷滑船機就是要練背的,練到受傷應該先檢討姿勢跳繩傷髖關節沒聽過,可以請問資訊來源嗎?

我也有異位性皮膚炎,到健身房照樣練,有冷氣.練完就洗澡我建議你學女生,洗完澡要上身體乳液.臉部保濕,可以有效病情控制,我已經好幾年沒在使用抗組織胺這些藥物了,非好物

有異位性皮膚炎用的乳液、乳霜，每日保養用

就跑健身房就好，等冬天再考慮戶外

很嚴重才擦類固醇藥膏或吃藥，照樣游泳運動

有用 而且量蠻大的每天洗完都會擦 擦完再擦藥膏

只是要克制自己不能手賤去抓，加上洗澡完狂擦乳液

髖關節是僵直性脊椎炎最好發部位之一今年秋天冷的好慢

題外話問ㄧ下：洗澡時你用什麼清潔用品？

覺得原po可以把問題拿去問醫生耶

我也異位性皮膚炎, 也是上健身房跑 關節還是容易會癢手賤還是會抓, 不過我老媽很有心會做肥皂給我用用無香精的肥皂洗會比較好 然後也是上乳液 ...有請在中醫的學長做可以擦的中藥給我用, 代價是要幫他寫當實驗小白鼠的心得 XD

我也是這幾年開始改用中藥,體質真的是關鍵...我現在最嚴重的手臂運動時會戴上臂套避免汗一直留在上面

每日早上、洗澡、睡前擦乳液（過來人）游泳去乾淨水質，洗澡用安全沐浴乳，洗完立刻乳液伺候