昨天騎腳踏車摔傷
手肘扭傷
醫生說骨頭沒事
現在冰敷中
但是手肘仍然無法完全伸直跟完全彎曲
只是比昨天還要更可以出力一些
想問有過運動傷害的版友
是否今天冰敷後仍未改善
就要再去看醫生？
或是再等一週看看？
唉唉...暫時不能運動了

先觀察吧 接下來試著自主彎曲伸直 還有被動的 然後持

持？

天合堂 但無健保 一次就好

骨頭確定沒事的話可以去看中醫

QAQ...