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FITNESS
[討論] 俯臥弓身
作者:
a85405
(風)
2014-10-26 22:28:36
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規:是(是/否,未詳讀即發問者刪文退回)
↑此行若未填或刪除,文章就會被刪除。
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請問各位,平常在家一個人想做這動作,沒人可壓下半身,目前都是俯臥床上,腳背勾在
床邊,請問這樣可行嗎?
作者: ji3g4linda (百慕達)
2014-10-26 23:03:00
…………………
作者:
cherubx
(DanzYam)
2014-10-26 23:25:00
玩超人不好嗎....
作者:
bboyallcome
(沒有關係)
2014-10-26 23:35:00
找另一半幫忙壓啊@@
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