[討論] 請大家推薦有趣的有氧DVD或youtube影片

作者: angel16 (尋找新動力~)   2014-12-16 13:06:57
如題
我們社區有韻律教室
最近加裝了一台電視跟錄放影機
我自己有一台海美迪安卓機上盒可以接網路看youtube影片
所以想找一些有趣的有氧影片或去買DVD
來跟社區的媽媽姐姐們一起運動
查了版上的分享資料已經有點久了
不曉得最近有沒有新出什麼有趣的影片或DVD值得推薦
鄭多燕已經有鄰居有了 不過偶而也想換換口味
比較想找有趣味一點 音樂活潑 跳起來比較不無聊的
感謝大家了 還有社區媽媽姐姐都剛入門而已
太激烈可能大家會跑光光
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作者: dreammasker (陽光萊姆茶)   2014-12-16 13:30:00
推 fitnessblender
作者: zealeliot (努力奮鬥救身材)   2014-12-16 13:42:00
比利大叔,turbofire
作者: p82222 (阿~~~~嘶)   2014-12-16 13:54:00
XTurbo fire 個人經驗是覺得還好,有點悶
作者: angel16 (尋找新動力~)   2014-12-16 14:07:00
版上有人推薦Zumba不曉得會不會有趣一點?
作者: sandiato (當局者迷迷迷)   2014-12-16 14:20:00
一休的高強度間歇激烈版→三天內讓大家跑光光

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