作者:
pishow (每天都有好心情)
2016-03-07 00:29:16我從農曆年前就中了諾羅病毒
過年前幾天才好，所以春節期間的飲食比較忌口
收假後上班，就感冒了
鼻子過敏的我，以為多喝水多休息就會好
雖然沒得流感，但是也從小感冒搞成鼻竇炎＋支氣管發炎
吃了快10天的抗生素，鼻竇炎症狀才消失
但是因為狂咳、夜咳，加上覺得自己呼吸好像有點喘
所以根本不敢去上團體課，怕上到一半發生意外
結果...咳了快一個月才好 > <
等於整整一個月都沒運動，養病也沒啥胃口，掉了2kg
本來我就是為了減肥、為了讓身體更健康、想改善鼻子過敏，才去運動
事實證明，這幾年養成運動習慣後運動真的有差
我上次鼻竇炎是高中時候的事情啊!
昨天終於開工，去騎飛輪
真是喘得要命……..覺得快騎到天堂了@@
看到有人咳得要死還來運動，我都替他們捏把冷汗