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哈囉大家好~
小妹我長久以來一直對自己的臀部有很大的疑問
個人身材中等
161/48
無長久運動習慣
但偶爾想到還是會去健身運動一下
算是看起來瘦實際佈滿脂肪的泡芙人xd
然後問題來了
我一直覺得自己的身材長得很奇怪
腰是24吋,臀部是35吋
正面看起來很像一個葫蘆 =_=
如圖
http://i.imgur.com/imEXHoY.jpg
http://i.imgur.com/glK77yf.jpg
但是側面看算細身
http://i.imgur.com/0CO5XUO.jpg
覺得臀部看起來很寬很大 比例很奇怪
最近還會觀察路人的屁股
還是覺得自己的看起來很誇張
但是摸最寬的兩側可以摸到骨頭
大腿有肉可是感覺不是肉太多才導致屁股太寬
想請問這是正常的嗎?
然後能靠運動改善嗎?
還是根本是我天生骨頭問題改不了呢~~(~_~;)
謝謝大家
作者:
jiangee (yeeeee)
2016-05-24 01:56:00我是覺得滿好看的啦
作者: ferocious 2016-05-24 02:41:00
這臀型不錯啊~
作者:
maxjeng (max)
2016-05-24 03:12:00會不會是因上半身較長導致看起來臀圍比例較大?不然看數據是正常的
作者:
virgoo (游阿卡)
2016-05-24 03:44:00側面很讚。正面真的很寬。還是因為腰太細?
作者:
jeeyi345 (letmein)
2016-05-24 04:32:00腰臀比小不是好事嗎?
我認為是大腿外側跟臀部脂肪比較多的關係重訓跟有氧都做應該可以改善
作者: dryadd44651 (Howard) 2016-05-24 07:47:00
好看啊 在練點深蹲更好
作者:
Aurona (叫我「鄭妹」就好)
2016-05-24 08:01:00作者:
Qcloud (Direction)
2016-05-24 09:29:00基因超好
作者:
aceone 2016-05-24 09:33:00看起來像有點X腿 所以馬鞍脂肪堆積
作者:
CL1023 (CL)
2016-05-24 09:40:00大轉子凸出?
作者:
mtm ( )
2016-05-24 09:40:00深蹲練一下!! 性感臀部也是需要有妳這種基因的才行
你和我一樣肉都在臀部(我還有大腿根),最近一年做有氧重訓,別的地方是精實了大腿也能摸到肌肉,但根部和臀部的脂肪還是頑強的在那,可能脂肪要再降才會開始消,天生基因如此。每次買褲子都很痛苦,腰很鬆但腿根臀部超緊QQ
作者:
overdone (overdone)
2016-05-24 10:03:00羨慕 我屁股超扁 全部都胖肚子體脂降了 肚子還是一大坨 嗚
作者:
crislin (絲絲)
2016-05-24 11:19:00喜歡這種基因QQ,我的都堆在肚子加上身形關係正面看起來就是一直線
我也是!!!跟妳一樣每次都會觀察路人的臀部XD 覺得很
作者:
newycc (N/A)
2016-05-24 12:24:00扁身 大轉子凸出,容易臀部較大
作者: ca2418 (catherine) 2016-05-24 12:25:00
我一直以為這是坐太久,骨盆外擴?
作者: foodyoytk (元) 2016-05-24 12:53:00
別想太多 快深蹲吧 鍵盤分析像是脂肪都囤積在下半身比例問題 感覺腿不長 上半身纖細 所以看起來胖下半身不過練起來應該會很棒!
作者: allen04130 (CarMelo) 2016-05-24 15:40:00
練翹會超美
作者: ca2418 (catherine) 2016-05-24 19:27:00
等心得文,因為我也有一樣的困擾
作者:
bluegod (想)
2016-05-24 23:30:00我的身形跟你一樣(哭
作者: library187 (圖書館) 2016-05-25 10:28:00
我也是這種身材,都不敢穿短版衣服
作者:
scsa123 (耀耀)
2016-05-25 12:06:00我..覺得這臀型很美啊...
作者:
savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)
2016-05-25 15:55:00下身太寬,和上身很不搭
作者: newgoodman24 (誠摯終招忌) 2016-05-26 01:13:00
我愛 真心求交往
作者:
beams156 (beams)
2016-05-26 02:01:00我也是兩側凸臀圍比你大QQ覺得穿褲子很明顯
作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2016-05-26 05:24:00
我瘦的時候也是這樣然後褲子臀部永遠很緊但腰又超鬆很不方便但來美國後發現這種才是極品(欸所以現在專注在深蹲練結實不然以前真的很想去給人整骨啥的
作者:
MimI2008 (一覺不醒吧)
2016-05-27 14:41:00我的側面跟你一樣 但正面沒你那麼寬@@
作者: TETZ (你今天宅了嗎?) 2016-05-27 23:46:00
我說的那件是日貨的褲子喔歐美目前沒有這問題 不過也有可能來了之後胖了超多的關係(淚
作者:
ipower (水姑娘)
2016-05-29 23:13:00根我ㄧ摸ㄧ樣的下半身
作者:
nanciii (nancy)
2016-05-30 12:20:00就馬鞍肉而已
作者:
savilin (增胖團員募集中肥滋滋der)
2016-06-01 20:50:00你應該是大轉子凸出,可以去整骨
作者: qoo48180 (qoo48180) 2016-06-28 01:46:00
我也是臀圍超寬型.. QQ是臀寬