[減肥] 花了一年的時間了,感謝這個版

作者: babyjohnson (我是男的)   2016-07-29 00:32:36
基本資料
性別:男
年齡:34
身高:177
體重:115
作者: yungyui (養精蓄銳)   2016-08-15 01:22:00
超棒!!!
作者: Angel950083 (綿寶)   2016-07-29 00:40:00
好厲害!照片太激勵人了!
作者: famousenough (ya)   2016-07-29 00:41:00
推~
作者: Leaflock (民雄鳳梨田切讓)   2016-07-29 00:43:00
推!
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...)   2016-07-29 01:23:00
作者: smileray (X______X)   2016-07-29 01:23:00
推!好激勵人,我正在你的三個月階段QQ
作者: diorleoroy (Eason)   2016-07-29 01:50:00
真的好激勵XD 我還有好長一段路要走QQ
作者: EthelHan (脆弱玻璃心)   2016-07-29 02:15:00
推! 堅持這條路真的不容易
作者: hsuan326 (軒)   2016-07-29 02:27:00
http://i.imgur.com/4i7Pimn.jpg跟你的歷程超像XD 現在也是一天不慢跑渾身不對勁
作者: Fakhrou (Red Line)   2016-07-29 02:38:00
推!加油!
作者: jihen (Good day)   2016-07-29 02:58:00
推!
作者: mottmottmott (全職種香菇)   2016-07-29 04:13:00
好勵志喔!推
作者: aboveground (aboveground)   2016-07-29 05:17:00
期待腹肌^_^
作者: newstyle (人生不要有遺憾)   2016-07-29 06:27:00
腦內嗎啡在作祟
作者: cathy12720 (猴猴)   2016-07-29 07:21:00
推推!激勵人心啊
作者: ironbeggar (木蛹)   2016-07-29 07:39:00
h大腿好美!!!
作者: ponzixd (胖胖)   2016-07-29 07:39:00
拍拍身體來看
作者: Agehaimuro (Ageha)   2016-07-29 07:49:00
根本沒拍到身體是勵志什麼啦XD
作者: t141256 (lighting)   2016-07-29 08:08:00
恭喜你~
作者: inegegoo (諸葛溫溫)   2016-07-29 08:22:00
推~
作者: hgfdsag   2016-07-29 08:27:00
作者: chocoluv (粉圓冰)   2016-07-29 08:37:00
推!
作者: babybaebae (baebae)   2016-07-29 08:40:00
棒 !
作者: poty50106   2016-07-29 08:40:00
想請問一下,這樣不會餓嗎
作者: boss8328 (許小白)   2016-07-29 08:48:00
給你拍拍手~讚啦!
作者: kangan987 (Jon.Snow)   2016-07-29 09:04:00
不錯哦 加油
作者: greenowl (greenowl)   2016-07-29 09:10:00
推~QQ
作者: sallly520 (念麟)   2016-07-29 09:21:00
為什麼只有臉啊...這樣照片的比對意義就不大了@@
作者: ann7773631 (季世桿)   2016-07-29 09:23:00
太強啦
作者: loto7102015 (老黃)   2016-07-29 09:26:00
推啊~激勵到我啊。
作者: Noreendong (Piglet)   2016-07-29 09:58:00
整個人氣色好很多
作者: sunchen (晴天)   2016-07-29 10:02:00
推!!光可以堅持一年下來就很棒了~~ 一起繼續加油~~
作者: rtt1206 (阿踢踢:))   2016-07-29 10:29:00
推!!
作者: kh2702 (kh)   2016-07-29 10:40:00
其實氣色差很多
作者: kevin9964 (中華加油)   2016-07-29 10:57:00
作者: freeblue0811 (哩賀)   2016-07-29 10:59:00
真的~~氣色變超好 很有精神 讚讚讚
作者: smileray (X______X)   2016-07-29 11:08:00
只有臉也很勵志啊.....因為真的差很多= =+女生都想瘦肉肉臉 怎麼能不勵志
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...)   2016-07-29 11:22:00
照例來一句:不同人~不同人XD
作者: peacepipi (皮什麼皮)   2016-07-29 11:26:00
推堅持的毅力及愛上運動!瘦下來整個回春啊XD
作者: alexyen0606 (中國醫馬修麥康納)   2016-07-29 11:49:00
瘦下來像小肥刀陳鴻文噎
作者: hadumdum (umumumu)   2016-07-29 11:52:00
作者: Rurumico (吉拿)   2016-07-29 11:54:00
好棒
作者: wac08 (█████)   2016-07-29 12:56:00
雖然體適能不包括臉 不過臉瘦下來 真的很重要呀 XD
作者: yeahJill   2016-07-29 13:01:00
要 堅 持!!!!!!!! QQ
作者: shihyuan41 (萬年身價不漲的十元)   2016-07-29 13:12:00
推!!
作者: ppccfvy (手心手背心肝寶貝)   2016-07-29 13:14:00
臉是怎麼練的XD
作者: mars0803 (Jimmy)   2016-07-29 13:17:00
作者: ali (愛利)   2016-07-29 13:17:00
推推
作者: wennn724 (涵)   2016-07-29 13:34:00
推你!!!!加油!!
作者: wer8166 (Lee)   2016-07-29 13:45:00
加油!
作者: makigoto0202 (exsla)   2016-07-29 13:46:00
我從110到現在94,朋友都說身材瘦這麼多,臉還是一樣...真羨慕
作者: zaqzz (wen)   2016-07-29 14:31:00
勵志 真的很棒
作者: babyjohnson (我是男的)   2016-07-29 15:02:00
http://i.imgur.com/kbuEthy.jpg這是我最近的全身照
作者: ibroele   2016-07-29 16:06:00
最近看了肌肉版的文 想請教一下瘦下來之後胸部的脂肪有消失嗎?
作者: livability (livability)   2016-07-29 16:15:00
推!
作者: afirstkiss (初吻)   2016-07-29 16:16:00
覺得還可以再更瘦!加油!
作者: piggywoody (愛的豬大哥)   2016-07-29 16:25:00
瘦下來眼睛會變大!
作者: luxurleaf (小毛蟲)   2016-07-29 16:29:00
覺得很有意義阿,變年輕有氣色好多
作者: windspoutxp (α)   2016-07-29 16:43:00
恭喜
作者: yfhao (刀開不完)   2016-07-29 17:17:00
恭喜你
作者: stupid1009 (Sonia)   2016-07-29 17:17:00
超激勵
作者: overdone (overdone)   2016-07-29 17:21:00
變得年輕有精神多了~~~
作者: ema7415   2016-07-29 18:09:00
推!!
作者: smilejazz (微笑爵士)   2016-07-29 18:46:00
超棒!氣色真的好很多~加油!
作者: wac08 (█████)   2016-07-29 19:12:00
變瘦了 連衣服也變鮮豔了呢對了 這陣子衣服少買一點 不然過陣子又要買了
作者: whatahw1 (什麼麼什)   2016-07-29 20:03:00
加油!!!我兩年前瘦過之後又胖了,現在也在減重
作者: jalu0409 (lulu)   2016-07-29 20:05:00
推!
作者: salutelin (salutelin)   2016-07-29 20:30:00
好厲害,繼續加油
作者: punk79210 (HappyDays)   2016-07-29 21:13:00
推!
作者: amy78tw87 (一生鳥命)   2016-07-29 22:15:00
變得很有精神!!!太激勵人心了QWQ
作者: a09210601 (我長痘痘)   2016-07-29 23:43:00
好勵志!
作者: qsef5 (Mars)   2016-07-30 00:07:00
睡超少好苦命的上班族
作者: chi0714 (chilin)   2016-07-30 00:21:00
johnson XD
作者: yoyo41011 (摩巴小河馬)   2016-07-30 00:52:00
恭喜恭喜啊
作者: lightdmt (hfjfjhkl)   2016-07-30 06:57:00
http://i.imgur.com/ateeA6Z.jpg我也花了一年多 110公斤 變87公斤
作者: zixflower (vic)   2016-07-30 09:16:00
恭喜 我也是從去年七月底開始減重 持續努力中
作者: pink59bow (小豹)   2016-07-30 09:17:00
你好厲害!
作者: Lailungsheng (原來我是蕭遠山...)   2016-07-30 12:54:00
推樓樓上
作者: Nishikino252 (にこちゃんのNo.1ファン)   2016-07-30 13:48:00
推!激勵人心啊!
作者: dc30701 (大頭)   2016-07-30 14:01:00
作者: csfp (遠)   2016-07-30 14:18:00
推原PO也推樓樓樓樓樓上的lightdmt也超強 身高應該很高
作者: joy25881371 (條紋貓)   2016-07-30 14:36:00
作者: acylin (林魚蛋)   2016-07-30 14:36:00
好厲害~推推
作者: makigoto0202 (exsla)   2016-07-30 14:40:00
Ligh看那110的時候照片其實體脂不會很高,而且肌肉量夠減脂下來體態就非常好
作者: smileray (X______X)   2016-07-30 16:10:00
110那張 覺得保養的不錯 不像110
作者: lytt   2016-07-30 18:44:00
推!
作者: machia (MAX)   2016-07-30 19:54:00
恭喜!
作者: bshrvx   2016-07-30 22:24:00
作者: kellycaaaat (凱莉貓)   2016-07-30 23:46:00
goooood
作者: forget2006 (好像忘了)   2016-07-31 00:14:00
激勵推
作者: newtonyd (newtonyd)   2016-07-31 08:36:00
勵志給推
作者: gwds4868 (浮生若夢)   2016-07-31 10:03:00
有毅力推
作者: diecorroder (該死的,認床睡不著= =)   2016-07-31 11:04:00
作者: alubatodie (阿魯巴到死)   2016-08-01 10:17:00
沒人覺得原po有點像演醫生的那個王霄嗎?
作者: globekiller (世界越快 心則慢)   2016-08-01 11:25:00
路過推
作者: b1001064 (shu)   2016-08-02 00:27:00
好勵志 謝謝分享 很喜歡「 不要為了運動兩三個月只掉1~2公斤而氣餒,因為肥胖並不是一兩個月造成的」 這段
作者: e12401421 (貓舌頭)   2016-08-02 20:31:00
勵志哥!!勵志哥!!
作者: maggie9999   2016-08-03 20:05:00
好棒!我就說你變帥了!
作者: Rongshih (Rong)   2016-08-03 21:20:00
推!
作者: h99humphrey (Humy)   2016-08-03 21:53:00
一起加油!
作者: X566 (X566)   2016-08-03 23:21:00
作者: ashley1205 (把悲傷丟掉)   2016-08-04 13:40:00
作者: newhsun (Hsun)   2016-08-05 20:35:00
版大真的很有毅力 超厲害的。
作者: janevieve502 (榛果巧克力)   2016-08-05 22:50:00
這不是神人強哥嗎!?朝聖推
作者: flac (老獅子)   2016-08-09 07:06:00
恭喜啊,不過怎都放臉照
作者: js255076 (Peach)   2016-08-11 19:46:00
我先貴
作者: salmon12706 (Ellen)   2016-08-12 09:42:00
勵志,拍拍手
作者: TVXFQ (噗哈哈)   2016-08-15 21:22:00
勵志推
作者: PeterCow (PeterCow)   2016-08-21 19:40:00
棒! 之後植物性蛋白改掉吃紮實的肉啦~
作者: ssspati (pati)   2016-08-25 20:23:00
變帥很多~~~加油!!
作者: ts01721286   2016-09-02 10:19:00
體態的雕塑是長期的,不要輕易滿足現狀http://imgur.com/a/v8kYW 共勉之
作者: kk11410 (小熊森林)   2016-09-04 22:51:00
正在三個月中+1 這周因為參加公司聚餐而胖了一點覺得很沮喪~看到原PO的努力又有鬥志了~謝謝分享!

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