[討論] 關於只吃高蛋白飲食法
作者: elimile (譚家軍) 2016-11-20 22:32:39
我最近因為好像胰島素過高，而試吃高蛋白低糖的飲食法。
為了節省成本而買了高蛋白等健康食品。
想請教下長期吃高蛋白的大家是否安好?
你們的腎臟還ok嗎？
最近我無意在網路上看到這篇，覺得擔心，想請版大們開解。
我是否
已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除====================================
=
為了節省成本而買了高蛋白等健康食品。
想請教下長期吃高蛋白的大家是否安好?
你們的腎臟還ok嗎？
最近我無意在網路上看到這篇，覺得擔心，想請版大們開解。
我是否
已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即討論者刪文退回）
↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。
==============================以上禁止刪除====================================
=
作者: Beersheep (一心不乱) 2016-11-20 22:35:00
有研究顯示本身腎臟沒問題可以進行高蛋白飲食但本身腎臟機能不全的人進行高蛋白飲食會有傷害
作者: ashin1069 (新希望) 2016-11-20 22:40:00
這種事情沒有在好像的，不要拿自己的身體隨便試，請去做個檢查再說
作者: elimile (譚家軍) 2016-11-20 22:47:00
已經去做檢查了，等看報告
作者: healthy1226 (健康的1226) 2016-11-20 23:25:00
胰島素偏高請尋求營養師協助！拜託不要再聽信偏方了！和醣類攝取根本沒有絕對關係。要看每個人的飲食和生活習慣做設計才是正確的選擇 by營養系畢業的人
作者: newstyle (人生不要有遺憾) 2016-11-20 23:34:00
要去哪裡找營養師幫你配或諮詢，好比你生病可以去診所問
作者: gonna (勾那) 2016-11-21 05:29:00
你不就是之前被噓爆的那位? 還來高蛋白飲食XD?