Re: [閒聊] 大家運動一次都多久? viza PTT批踢踢實業坊

Re: [閒聊] 大家運動一次都多久?

作者: viza (信用卡) 2017-01-23 20:36:09

※ 引述《qwqwaas (MADE)》之銘言：
: 最近幾乎每天都會去跑步
我也是每天跑步的
都是晨跑
晨跑完後去公司很有精神
: 只是跑健康的
: 大概跑30分鐘
每天都跑一個小時
: 雖然還有體力可以再跑
: 但再繼續就感覺很浪費時間去做別的事比較好
: 聽說運動一個小時才是最健康的
: 那也太殺時間了吧
: 一個小時就放空虛度這樣過去了
你如果是設計領域的人(不管課業還是工作)
都可以利用這段時間找一些靈感
我自己就是這樣
因為在跑步的當下是最心無旁鶩的
通常都能想到不錯的點子
: 大家一次運動都多久?

作者: Marchqoo02 (小方) 2017-01-23 23:52:00

推有毅力

作者: xxflowers (flowers) 2017-01-24 00:03:00

推

作者: loe27 (stich) 2017-01-24 11:08:00

慢跑超適合想事情！

作者: elsa1239 (東) 2017-01-24 12:44:00

我晨跑完都會想睡覺耶QQ

作者: pnind (pnind) 2017-01-24 13:08:00

我也是想睡

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