[閒聊] 利用薑黃來減脂和降低血糖 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢實業坊

作者: alan1231005 (五狼) 2017-03-28 21:55:05

https://goo.gl/IpJtmP
這次翻譯的影片和飲食有關
利用咖哩中的薑黃來提升燃脂的時間
這樣的方法還可以應用在間歇性斷食的飲食上
分享給大家:)

作者: liao18 (1) 2017-03-29 03:41:00

推一下

作者: koechan (that's a catch 22) 2017-03-29 08:16:00

推

作者: chisy (請叫我米老鼠) 2017-03-29 10:53:00

推

作者: even4810 (even4810) 2017-03-29 13:43:00

推

作者: Triedge (...喔...嘎...) 2017-03-29 14:12:00

來實驗看看

作者: liaoyipei (bagel) 2017-03-29 14:37:00

請問有推薦的薑黃購買處嗎？

作者: alan1231005 (五狼) 2017-03-29 16:49:00

我也沒有單獨添加薑黃的習慣，我最常吃到薑黃的時間，應該是佛蒙特咖哩XD

作者: gina13423 (風小靜) 2017-03-29 18:37:00

我都加在糙米飯配咖喱或是做薑黃麵包

作者: DANIEL1030 (qDANIEL) 2017-03-30 08:16:00

薑黃粉的話超市香料區有賣

作者: xblade (XD) 2017-03-30 18:39:00

單單只加薑黃粉的飯真的很難吃

作者: g98675 (Ching) 2017-03-30 19:33:00

我今天在書店剛好看一本書在說乾薑的好處也是燃脂，可以磨成粉加在飲料裡或食物也可以。

作者: andrewlol523 (PotatoHeadlolz) 2017-04-06 20:58:00

市面上有販賣姜黃素但是要吃多少量的才可以呀？

作者: ventusboy (澈) 2017-04-07 01:23:00

推～～

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