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[問題] 腿夾器的磅數

作者: johnsky75 (Sky)   2017-05-29 10:21:55
請問有人買過腿夾器嗎?

它的阻力大概有幾磅?
感覺小小一支阻力應該不到20P..
另外有沒有大腿內側外側都可以練到的款式?
謝謝~
作者: ashin1069 (新希望)   2017-05-29 10:25:00
別浪費錢
作者: rammstein (雷姆斯汀)   2017-05-29 10:39:00
買彈力繩?
作者: Marchosias (living mob)   2017-05-29 11:16:00
很小的肌群 沒必要特別練那塊
作者: johnsky75 (Sky)   2017-05-29 11:24:00
發現環狀的彈力繩用處似乎更多! 謝謝各位!
作者: d40201113 (yutiiiiiiiisong)   2017-05-29 12:20:00
買了放在角落當垃圾了....
作者: Hirajima (優奈)   2017-05-29 16:45:00
我覺得女生還是可以練啦，我的復健師建議要練，因為膝蓋外翻的問題。蠻多女生都有膝蓋內翻或外翻問題，練一下比較拉的住
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