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[閒聊] 10分鐘的TRX高強度間歇訓練 (中文字幕)

作者: alan1231005 (五狼)   2017-08-12 21:29:26
https://goo.gl/zYGGcv
這次翻譯的內容是利用TRX設計高強度間歇運動
利用有氧搭配肌力訓練的內容
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