[閒聊] 我的減脂16週 week 1 jack5212love PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 我的減脂16週 week 1

作者: jack5212love (Jack Superior) 2018-02-04 13:01:29

各位各位大家好
在減重多次嘗試之後
多次失敗之後
終於在去年的六月開始開竅
開始慢慢瘦下來
不過後來我又開始怠惰下來了：（
開始大吃嘖嘖
所以這幾天又要開始執行計畫
這次我還有再加上拍攝影片
用來記錄過程
然後也讓大家來監督我
目前執行了第一週
有在拍攝確實會讓我皮繃緊一點哈哈
https://youtu.be/P3Lp0IrsHTg
附上影片的連結
希望大家鞭小力一點
如果有什麼問題或是建議
也希望大家能夠跟我說說！

作者: thunder5566 (5566) 2018-02-04 13:42:00

建議你修個眉毛

作者: jack5212love (Jack Superior) 2018-02-04 14:12:00

要學小虎紋個眉嗎！？

作者: halulu (I'll be there.) 2018-02-04 16:05:00

這應該比較像dietdiary業務吧

作者: ryan5043 (Kai) 2018-02-04 21:47:00

蔬菜,堅果可以補充一下喔!加油!

作者: jacky5307 2018-02-23 22:45:00

https://goo.gl/fZPo4B

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