Re: [減肥] 減肥很沮喪 mypanda PTT批踢踢實業坊

作者: mypanda (panda) 2018-05-01 20:58:40

原標題想再請問大家，有人有看減重門診的經驗嗎？
看完了大家的回文現在對減肥有了不少觀念，但目前最大的困難就是體力了，所以我會再
循序漸進增加體力，另外想問，你們有人像我一樣胖20公斤，然後瘦回來，皮會鬆掉嗎？
臉會垮垮的嗎？謝謝

作者: cocazero (Zero) 2018-05-02 10:20:00

會喔建議不要瘦回來搞不懂還沒努力就在擔心這擔心那的

作者: happyfunny (快樂趣) 2018-05-02 11:19:00

因噎廢食?

作者: flora0306 (flora36) 2018-05-02 11:30:00

看營養師就好，減肥門診不用

作者: aa789 (aa789) 2018-05-02 12:26:00

如果一個月瘦12公斤一定鬆掉阿健康的瘦法不會瘦那麼快自然比較不會鬆不過垮不垮哪裡垮真是因人而異

作者: mansonrock (éºµç·šæ´›å…‹) 2018-05-02 13:13:00

什麼都沒做也沒明顯效果問這些無助你減重啦

作者: tingchan (suzuna) 2018-05-02 14:16:00

看你這PO文，你真的有看大家的回文嗎....

作者: sayauser (è”šè—æ‰“æ°) 2018-05-02 15:29:00

大家真的人太好你還沒瘦下來到底要擔心什麼

作者: x19x (心輪) 2018-05-02 16:00:00

短時間爆瘦皮才會垮，但你沒這種問題

作者: erinneedslov (Erin) 2018-05-02 16:14:00

放心！你還要好久才會需要擔心這問題。皮鬆就找醫美解決。在你還沒瘦下來之前，都不知道會遇到幾次停滯期，然後你就灰心放棄復胖，循環幾年後，你還是現在這個樣子！

作者: nkfu (愛去日本玩) 2018-05-02 16:23:00

先瘦下來再去想，沒有作先想叫幻想另外我從95降到75公斤，幾乎天天跑10km,出國也跑，但是千控制嘴並力行運動，找一個不會排斥運動，至少體態會好看

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