作者:
hungary (用補習éŽå¤§å››ç”Ÿæ´»)
2018-05-18 17:08:39是這樣的
強者我朋友最近分享了一個他的減肥實績
(高中時期約莫62近期平常約莫80)
他說某次減肥時
他只固定每天做伏地挺身2分鐘，持續了45日
(次數30幾遞增到70幾)
其他飲食沒有控制 平常也沒其他運動
這45日他體重下降3公斤
並且接下來沒做的45日 還繼續下降5公斤
這是甚麼魔法？
有這種可能性嗎?
作者:
sinpact (Eason)
2018-05-18 17:44:00他是倒立全身做伏地挺身 全肌群都鍛鍊(?)嗎? XD
作者:
dl4ulxo (Should Be ?)
2018-05-18 17:56:00是七十幾分鐘嗎...
作者:
okbby (我家寶貝超可愛)
2018-05-18 18:06:00其實連伏地挺身都能做了，何不也做點別的
作者:
senils (悠然見南山)
2018-05-18 18:18:00沒做的45日還繼續下降5公斤…建議他去看醫生
作者:
m2017 (Ares)
2018-05-18 19:03:00前面我相信，後面很恐怖
作者:
stu88019 (想我請水球我)
2018-05-18 19:33:00你自己試試看ㄚ
作者: axdwrg (axdwrg) 2018-05-18 20:19:00
你還要跑步10公里 跟深蹲100下 連續做三年
作者: Keiichi (Keiichi) 2018-05-18 20:41:00
要不要請他驗一下血糖...?
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-05-18 21:08:00如果你相信 我就不太清楚是他身體生病了還是你腦子生病
作者:
Arsenes (寶貝)
2018-05-18 21:15:00我朋友跟a大說的一樣...他就禿頭了，要小心。
作者:
th11yh23 (腦沙拉手術)
2018-05-18 22:00:00有養成去超市搶購特價品的習慣嗎
作者: DLCSEA (類鑽之海) 2018-05-20 19:58:00
請他秀每日攝取熱量表
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2018-05-20 21:07:00作者:
hungary (用補習éŽå¤§å››ç”Ÿæ´»)
2018-05-21 09:52:00@motan大感覺很威，好像可以效法一下
作者:
t190015 (草莓蛋糕)
2018-05-21 18:00:00甲亢？
作者:
motan (警察先生就是這個人)
2018-05-21 23:23:00是說我也什麼都沒做，183/72->67。女兒出生五個月都沒什麼時間做伏地挺身，老婆說我胸部都不見了...
作者:
hungary (用補習éŽå¤§å››ç”Ÿæ´»)
2018-05-22 16:53:00那是肌肉流失嗎@@?
作者:
IELTS ( )
2018-05-24 09:01:00motan這身材伏地挺身應該是不只兩分鐘吧
Motan大這成果有點猛，請問每天是做幾下呀？？！