正在實施減肥計畫中 因為工作忙碌 避不開三餐不正常 還有常在不正常時間用餐
有時候沒有時間出去買 乾脆就不吃
又自己一個人很難買食材跟根本沒有時間料理
所以 想要找低溫宅配的低卡餐
剛找到幾間 看起來都不錯吃
重點對我來說 蠻方便的樣子
但是 想要問問版上各位
有沒有推薦可以低溫宅配的低卡餐呢？
謝謝~

進食時間不正常 有考慮間歇性斷食嗎？不用低卡

Mr.Salt,但有點吃不飽，想求推薦+1

其實可以考慮買熟食一次弄一週的便當，像是全聯就有賣即食雞胸肉，熟毛豆，泡菜，買幾顆茶葉蛋，沙拉或是燙青菜或超商地瓜湊成一週便當塞冰箱也是個不錯的方法如果大大真的想吃宅配低卡餐，我只有聽過nisoro而已，而且蠻貴的，但感覺口味蠻多變應該蠻好吃的

原味時代 什麼的 有燒過但沒買過 真的太貴了 自己準備很快的

我用舒肥棒一次煮三天的雞胸肉 地瓜一次蒸三天量花椰菜一次燙多一點或好市多有賣冷凍的看到外面那些都覺得好貴 還是認命一點自己備了

買過原味時代 一開始覺得滿好吃的 但是吃過鹹度差很多的魚還有一些個人覺不合胃口的東西 後來就都送人了orz"

臉書上有看過肌情煮義

魔膳健康廚房 我在台中都訂冷凍餐 一份份的很方便 不過冰箱要有點大 要吃微波一份就好

台北艦長有外送以外食算便宜 份量也滿夠的

樓上說的是艦長漢堡嗎~

都有點貴

調理包主要就是貴 若沒經濟考量的話選擇很多

魔膳的冷凍便當好吃嗎～

艦長漢堡 老闆會給超多菜 肉份量也不少

有賣冷凍烤地瓜 茶葉蛋?

地瓜冰起來超好吃的啊我茶葉蛋煮完也是直接冰起來 要吃再拿出來

之前吃過Fit Me，主食好吃，但藥膳蔬菜吃了幾次就有點受不了（而且我不喜歡木耳嗚嗚）原味世代味道也不錯，但對我來說吃完還是會餓，食量大沒辦法

魔膳冷凍便當肉很柴，最柴最硬的那種

我訂了一星期來吃吃看XD

喜歡Fit me主食好吃飯好吃 配菜普通但食材營養價值高 不推NiSORO 貴又普通

訂過原味時代，覺得好難吃啊

有人吃過nisoro嗎？看那個創辦人gina講得好像很神很好吃

nisoro不推 熱量不夠高 但價錢有夠高 一天要吃五六餐才吃得到TDEE 超貴

加熱後菜都是黃色的，還以為在吃醃菜，我有買過。

我的狀況是nisoro搭配小吃店的燙青菜，還有調查附近的小吃店可以點的水煮小食，我覺得這樣還不錯，主要不要讓自己餓過頭，可以先擋一下，熱量又容易抓，我房間連冰箱都沒，只靠上班的地方的冰箱跟微波爐，給你參考