作者:
cherrydoll (The Barr Brothers!)
2018-09-10 21:34:33因為半年前腿骨折
是在教學醫院的復健部
有專業執照的復健師
復健許久終於康健
我有仔細請教過復健師
說我有蘿蔔腿困擾
我問復健師說網路上提過(其實是減重版)
版上都狂推蘿蔔腿是因為"運動後沒有好好伸展
所以肌肉無法放鬆"
是否為真?
女復健師解釋說
"每個人都有慣用腳
還有習慣使力的方式跟部位
腳造成的蘿蔔腿無法解決 抽脂也沒用
因為那真的是多生出來的肌肉"
我大為驚嚇
覺得無望
因為我確實有蘿蔔腿的問題
目前只能持續跳有氧舞蹈
但蘿蔔腿到底要怎麼解決呢?
作者:
s801107 (wjs)
2018-09-10 21:42:00我覺得遺傳因素居多 有些胖的小腿不會粗嗄
作者:
sacrum ( )
2018-09-10 21:52:00蘿蔔腿是天生肌肉的基因啊 怎麼覺得會減掉啊
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-09-10 22:17:00打肉毒
作者:
u571530 (roger)
2018-09-10 22:20:00芭蕾
真的是遺傳阿 就跟有人胸部大有人胸部小一樣 我就是小腿肌大塊又發達
作者:
elfeana (nana)
2018-09-10 23:34:00全家人都蘿蔔腿(絕望QQ)
作者:
x19x (心輪)
2018-09-11 00:00:00基因，我瘦到上半身都沒肉了，腿還是粗
作者:
ashin1069 (新希望)
2018-09-11 00:21:00本來就是肌肉 但講 "多生" 出來的肌肉 代表她受過專業訓練 知道用這樣的語氣嚇女生最準
作者:
sleepmilk (sleepmilk)
2018-09-11 00:29:00我自己覺得小腿大腿一樣粗也不錯啊！XD
作者:
cami33 (cami33)
2018-09-11 00:40:00可能像五官這樣，是天生基因吧
作者:
isaacx (WayneH)
2018-09-11 02:10:00基因問題吧!
作者:
phmm307 (MMorgan)
2018-09-11 07:46:00確定不是脂肪？
作者:
themost (最遠)
2018-09-11 07:57:00照復健師的說法，你左右兩邊蘿蔔程度是不一樣的嗎?
作者:
misitsu (米希子)
2018-09-11 08:17:00我也是天生有小腿肌的人，用力是硬的，很羨慕基因好的人
作者:
halulu (I'll be there.)
2018-09-11 08:18:00基因問題 還有人家應該是物理治療師吧....
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-09-11 08:46:00我說真的 沒有局部瘦 基因送你的小腿肌 肉毒200u定期打是唯一解 再來就等老了掉肌肉的那天不然就接受他 放下它 加強鍛煉大腿讓比例好看
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-09-11 09:00:00動手術就好了 不然醫院醫美部是假的喔？
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-09-11 09:01:00不要隨便去動小腿變瘦手術..... = =
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-09-11 09:02:00都是醫院 你只聽復健部的 不聽醫美部的 反智嗎？
作者:
Iceballz (無糖無熱量)
2018-09-11 09:09:00原po在教學醫院看的 一定有的 除非他不在台灣
作者:
yuhung (MimiBao)
2018-09-11 09:09:00板上那篇"小腿的形狀"可以看一下，另外腓腸肌手術失敗的例子，網路上很多分享文，只能說動之前請務必三思
作者:
pz5202 (tata)
2018-09-11 09:19:00基因！我的小腿沒運動都粗！跟我爸一模一樣！復刻版的我爸爸！
作者:
e102768 (優咪)
2018-09-11 09:38:00基因，家裡的女生只有我的腿像爸爸，早已放棄，只能多拉筋，讓它不要太猖狂
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2018-09-11 11:12:00不要動手術 神經阻斷術後有人分享過 根本不能久站走路也很辛苦 在我眼裡跟殘疾人士沒兩樣
作者: escesc 2018-09-11 12:04:00
也許他的意思是改變使用習慣和出力方式可以改善？
我知道女生肌肉難長但也不是一點肌肉都沒有好嗎 有些天生就附贈的也要酸？不知道這樣酸是否腦內也能緞練出肌肉？
作者: sttarmbcb390 (L.H.) 2018-09-11 14:59:00
很胖那是泡芙人吧
作者:
mikol (mikol)
2018-09-11 16:12:00減脂有效，肌肉之間是會堆積脂肪的，很硬的蘿蔔裡面還是有肥油，但減到最後形狀還是看基因
作者:
flos288 (flos288)
2018-09-11 17:37:00推anna
作者: pennyea618 (heyyo) 2018-09-11 18:14:00
遺傳 我已經45 體脂19了 還是一樣....人生的痛我媽是我的兩倍 只能看開了
作者:
mepe1018 (mepe1018)
2018-09-11 19:53:00覺得是基因～有些人就天生瘦
作者:
oguesto (病病的小魯)
2018-09-11 21:11:00我以前一直覺得是基因造就我擁有強狀的小腿肌 但最近發現走路姿勢也有影響(走路基本上靠小腿 所以大腿細小腿壯
作者:
Csir (張胖胖)
2018-09-11 23:15:00羨慕 我只有細長小腿= =
作者:
ananbig (ananbig)
2018-09-12 00:41:00拉筋按摩真的有用，一直以來小腿圍都36...（之前155/48）這次變胖減肥有一直按他變33
作者:
carava (我愛旅行)
2018-09-14 21:05:00基因，我們家腿都又長又直，不過我重訓後小腿有變壯QQ
作者: yy810516 (LJE) 2018-09-15 21:07:00
我媽蘿蔔腿 我們一家都蘿蔔腿QAQ
作者: ninggo (穿著褲子的男人) 2018-09-18 17:17:00
基因囉 澳洲原住民的腿大概是全世界最細的
作者:
yellowm (愛琳)
2018-10-02 15:36:00其實肉毒打小腿也不大ok！還是多拉筋讓線條好看點吧（至於變小就...）btw我自己就是放棄變小的那個人