[問題] 關於鋼索跳繩 syk1104 PTT批踢踢實業坊

[問題] 關於鋼索跳繩

作者: syk1104 (ONENO) 2018-09-30 21:55:08

開始跳繩快一個月了，想說要認真給他跳所以直上Reebok的高速鋼索跳繩
慢慢習慣從5下就絆腳>20下>50下>100下腳酸後強迫停止（正在減肥不想受傷後停擺，所
以以安全為主次數）
<<問題來惹>>
在狀態好時可以甩出漂亮弧度<如圖>，往往可以毫不猶豫的就跳到100以上
<第一視角>
https://i.imgur.com/ydbSgLJ.jpg
但最近卻遇到繩子甩到5下就會捲在一起<如圖>，甚至在空中捲起來打到頭QQ
https://i.imgur.com/txBulPY.jpg
目前繩子狀態
https://i.imgur.com/GgbLULr.jpg
這是我甩繩方式有問題還是繩子有問題？
有試著注意甩繩動作沒有不一致的情況
搜尋也找不到問題原因，請前輩解惑
感恩<很少發文不知道有沒有違反規定的地方，有的話請指點謝謝>

作者: dean993313 (PawnHu) 2018-09-30 23:31:00

用手腕甩嗎？手腕甩生會打結，應該是用手臂去甩

作者: syk1104 (ONENO) 2018-10-01 07:47:00

真假！？好我會試試看手臂甩繩，感謝大大

作者: dean993313 (PawnHu) 2018-10-01 08:36:00

https://www.youtube.com/channel/UC98LAUSTkIXNba8Hw重貼https://goo.gl/7f9Duc甩繩他手腕跟手臂都是保持同個方向

作者: xxtuoo (浪費時間不好QQ) 2018-10-01 09:32:00

手腕甩才正確吧我看是跳繩太爛XDD

作者: syk1104 (ONENO) 2018-10-01 10:28:00

可惡800耶QQ請問有推薦的跳繩嗎？

作者: bandit12344 (老船長) 2018-10-01 17:52:00

用手腕甩才對,你應該是2手速度不一樣,多練就好了

作者: syk1104 (ONENO) 2018-10-02 09:09:00

謝謝B大，我會多注意雙手轉速

作者: a243740 (Ting) 2018-10-02 15:43:00

我也一樣！最近剛跳滿一個月原本都是很順最近開始跳不到30下就卡住

作者: bandit12344 (老船長) 2018-10-02 18:42:00

我的經驗是繩子長度,雙手速度跟高度都會影響

作者: HHH3 (嗯 = =+) 2018-10-03 01:06:00

應該是一邊卡住了沒有轉吧

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