[閒聊] 推薦比較準確的體脂計 daynight PTT批踢踢實業坊

[閒聊] 推薦比較準確的體脂計

作者: daynight (亦晨) 2018-12-03 00:50:14

最近想要買體脂計
覺得既然錢都要花下去了就希望要有比較準確的數字
爬文以後發現如果要比較準確的該買有握手的型號
所以決定沒握手的就不列入考慮範圍
目前看了有在考慮omron的hbf-701
雖然價格是偏高但可以量身體各部位的狀況好像比較精細
個人預算大概7000內
請各位協助評價一下或是有那台也推薦的，謝謝！

作者: callhek (沒錢住帝寶) 2018-12-03 01:02:00

全身鏡要七千元嗎？

作者: daynight (亦晨) 2018-12-03 01:08:00

回c大, 我知道照鏡子其實最準，只是個人希望有數字的話可以從另一角度觀察體脂變化，謝謝你意見！

作者: halulu (I'll be there.) 2018-12-03 06:41:00

皮尺呢

作者: daynight (亦晨) 2018-12-03 08:13:00

對哦也是可考慮皮尺！

作者: theoricon (theoricon) 2018-12-03 08:18:00

我是在日亞買BHF-702,大概7500左右,但運費要另加1千多打錯,是HBF-702

作者: e102768 (優咪) 2018-12-03 08:22:00

我覺得買台你自己覺得ok的，我有博依和歐姆龍有握把的，都兩千多左右，兩台量起來數值差不多，剛開始買很常量，後來一個月量不到一次

作者: aa24225085 (小外野手) 2018-12-03 08:34:00

別被突然來運動健身的感覺促動買了後悔的東西

作者: littlelighty (小光) 2018-12-03 09:54:00

701很夠用了其他錢拿來精進自己的相關知識更有價值

作者: kevincc (( ￣ c￣)y▂ξ) 2018-12-03 10:04:00

TANITA

作者: qkrolm (Jeremy) 2018-12-03 10:58:00

買有APP可以跟手機連接的就好，基本上家用的準度都不高~

作者: hwahwalin (花花琳) 2018-12-03 12:37:00

用歐姆龍的量跟inbody一樣

作者: iscu (qweasdzxc) 2018-12-03 12:52:00

體脂計大部分都是靠導電度來測量... 這種方式的準確率非常低非常容易受飲食影響,多喝點水,少喝點水,流汗都會嚴重影響一個月量一次都算頻繁了...沒必要特別買一台...

作者: brouce3 (Isaac) 2018-12-03 13:32:00

家用頻繁測量的是看相對變化而不是絕對值，所以不用買太好，有跟app連動的會方便很多就是另外有台機器加上如果嚴格瘦身計畫體重變化明顯，能每天看到變化也是很好的鼓勵，只是相較體重，先勸你不要太受體脂變化影響心情，畢竟體重掉可能是肌肉跟脂肪跟水一起掉，所以體脂率沒太大變化

作者: ilyuminjose (愛上守護神) 2018-12-03 15:02:00

皮尺最準真心推薦

作者: kairi ( ) 2018-12-03 16:05:00

體脂計非常不準，我體脂從20%到14%(用皮脂夾量)，體脂計完全沒變化，根本垃圾

作者: eulb03 (Miya) 2018-12-03 16:19:00

我覺得初期還是可以買一台，反正原po預算那麼高買個兩千左右的就好了，量相對變化

作者: daynight (亦晨) 2018-12-03 21:46:00

謝謝各位的意見，我會再考慮看看!

作者: ChungLi5566 (中壢56哥) 2018-12-04 11:55:00

買了就要每天早上起床時先量一次

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