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[問題] 尋求替代的有氧運動

作者: MoReMei (Nope)   2018-12-03 13:44:19
大家好
想請問當膝蓋因為跑者膝受傷後
除了游泳以外有什麼能替代的有氧運動呢
謝謝
作者: smiletomysel (smiletomyself)   2018-12-03 16:10:00
滑步機 登階機 ～
作者: mzmzz (芋頭)   2018-12-03 20:04:00
同為近期膝蓋受傷者 我是去健身房坐瑜伽球做戰神哦*戰繩最近打算試試看做在瑜珈墊上打拳擊更正*坐在瑜珈球上打拳擊
作者: sweetduck (甜鴨)   2018-12-04 11:04:00
划船機
作者: NaTaO3 (放開那個女孩)   2018-12-05 15:44:00
拳擊 戰繩
作者: molopo (mmm)   2018-12-06 00:59:00
揮空拳 登階
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