之前都是去學校操場跑步
或是一週去運動中心上2次有氧
覺得再這樣下去很傷荷包
再加上去年開刀
休息半年暴肥12kg
所以最近去簽了WG
上了4週的zumba、combat
運動中心的老師都是背對學員
所以現在我不太習慣健身房老師面對同學
combat還可以跟上
但是非常歡樂的zumba讓我很手忙腳亂
明明就該照老師面對我的方向移動
我常相反，看着鏡子裡的自己
覺得很好笑，哈哈
請問大家都是怎麼適應或調整呢？

只是不習慣鏡面教學而已，會越來越好的

把老師想像成是平面或鏡子就好 :) 如果真的不習慣你可以直接看鏡子裡的動作,我有時無法分辦老師動作都這做覺得很好笑很好呀~運動就是要開心 XD 我做錯也常在笑~

多上幾次就OK了啦 而且WG有氧老師還蠻熱心會幫你調動作

我也是在WG跳 很習慣這種模式 但都是體力不好跟不上才做錯

很正常啊我一開始去WG上團體課也是手忙腳亂地搞不清楚方向XD，久了就習慣了