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[問題] 伏地挺身時手肘關節的聲音

作者: ieukk (! )   2019-08-06 23:01:13
這個問題困擾小弟很久了
小弟做伏地挺身時
手肘關節處總是會有喀喀的聲音
感覺像骨頭錯位的聲音
我不知道這到底正不正常
所以想請問各位會不會也有一樣的情況
作者: higashi1107 (JAY)   2019-08-07 08:44:00
試試手肘向後
作者: j2585366 (我養的魚淹死了)   2019-08-07 11:52:00
先熱身
作者: shiangkw (不要和瀑布比快)   2019-08-11 16:03:00
要先熱身
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