[問題] 馬甲線或脂肪溝？體脂請教 Paldies PTT批踢踢實業坊

[問題] 馬甲線或脂肪溝？體脂請教

作者: Paldies (Paldies) 2020-04-16 15:53:43

大家好！
是這樣的，我有一台跟我浪跡天涯的古董體重體脂計，測出體脂21.6%。（當然，這數據我僅參考用）
而朋友認為我體脂約25-26%，腹部線條是「脂肪溝」，不是馬甲線。朋友一語讓我思考，若是體脂為25-26%，那我應要調整健身方向，著重減脂先。
https://i.imgur.com/FCPe7Xh.jpg
平常是居家健身，因疫情半封城，目前找不到量Inbody的場所，所以想請教大家。若有不適合，請告知我刪文，謝謝～

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-04-16 16:02:00

馬甲溝

作者: LOLI5566 (蘿莉56) 2020-04-16 16:23:00

Errrrrr.........

作者: yes123go (泡泡) 2020-04-16 16:38:00

馬甲線呀而且你體脂應該沒到25

作者: shujoe (<( ￣^￣)︵θ︵θ︵) 2020-04-16 16:47:00

是馬甲線建議你增肌吧你照片的體態看起來過瘦

作者: omage ( ) 2020-04-16 16:50:00

Errrrr…這樣沒有25.26那麼高吧？量出來的21比較合理

作者: hisashi 2020-04-16 17:47:00

不信機器信朋友？

作者: azure1428 (曲闌深處重相見) 2020-04-16 18:18:00

好想知道你朋友的身材如何你這明顯已經過瘦啦，你朋友是骷髏膩

作者: skykenny611 (阿透) 2020-04-16 18:46:00

朋友嫉妒騙你增肥

作者: IcePhoenix (冰鳳凰) 2020-04-16 19:01:00

如果沒有刻意縮腹增肌即可

作者: geen (學著快樂) 2020-04-16 19:07:00

腹肌加脂肪啊我也是哈哈

作者: iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿) 2020-04-16 20:03:00

新☻加☻波的台灣人妳好

作者: loveloser (不良豬) 2020-04-16 20:24:00

這身材超棒啊讚

作者: RareO (RareYan) 2020-04-16 20:31:00

這個沒有25吧

作者: openfor75 (o'_'o) 2020-04-16 20:32:00

太熟

作者: akino911911 (腐) 2020-04-16 23:51:00

我22%,肚子肥你超多，這不可能25%

作者: may820806 (七) 2020-04-16 23:57:00

什麼怪朋友講一堆歪理，還是信自己，信機器，信鏡子吧

作者: sakura94425 (ML) 2020-04-17 01:24:00

太瘦哪來脂肪溝啊

作者: Gelato (義式冰) 2020-04-17 01:40:00

可以絕交了我來當妳朋友

作者: turtlesmile (龜龜兒) 2020-04-17 01:53:00

不可能25 看照片超瘦

作者: whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ) 2020-04-17 05:41:00

妳看起來很乾欸朋友眼睛？

作者: helpM (助人助己) 2020-04-17 06:14:00

你有一個很會嘴的朋友，這身材讚！

作者: luyun 2020-04-17 10:51:00

我喜歡妳的腹肌好看

作者: MsAshley (Ashley) 2020-04-17 10:59:00

朋友是不是想賣你產品或推銷課程啊？感覺很像路邊直銷的話術

作者: j6823321 (樂活小棋) 2020-04-18 20:23:00

我inbody量體脂23，肉比你多很多

作者: kele1206 (胖) 2020-04-18 21:03:00

增肌會好看很多

作者: yishanfox 2020-04-18 21:33:00

居家可以練出馬甲線真不容易很漂亮的馬甲線耶

作者: j821005 (j821005) 2020-04-25 12:39:00

有加重量訓練嗎？居家這樣很厲害耶

繼續閱讀

[閒聊] 一條"翹臀圈"在家練出漂亮蜜桃臀！petitoli [減肥] 七週結果 + 問題求助novel2430 [問題] 拳擊球吸盤Anisalee [新聞] 紙片人練成厚片猛男偶像淡出星壇變健美qoxjp [減肥] 忙了兩個多月..RK456RL [討論] 在家跳有氧運動地板問題wally88 [閒聊] 用大重量和輕重量讓二頭變更壯(中文字幕)alan1231005 Re: [問題] 腹部脂肪靠仰臥起坐可削減或變成腹肌嗎Superxixai [討論] 保持10%體脂的人是完全沒碰便當嗎..buried1989 [問題] 請問哪裡的健身房有Peloton(派樂騰)smi1e

[問題] 馬甲線 或 脂肪溝？ 體脂請教

[問題] 馬甲線或脂肪溝？體脂請教