最近疫情 不方便出門
想要在家看YOUTOBE影片跳有氧舞蹈或瑜珈
但因目前租屋地方是磁磚地 穿上運動鞋跳 會滑 不好跳動
上網搜尋跳舞地墊 發現都很貴
而瑜珈墊種類規格繁多
若鋪瑜珈墊不知是否適合? 它是否只適合靜態的伸展運動?
在上面跳動可不可以?
還是有其它的方法可以改善地板問題?
請教在家運動的各位網友 有什麼建議可以克服?
謝謝各位。

可，不然就放巧拼

瑜珈墊太軟，腳會受傷

好的瑜珈墊比巧拼還硬（彈性），也比巧拼有抓地力。真的有這個需求可以去門市試用看看，不然瑜珈的幾個大牌子都可以參考看看，選你預算內負擔得起的就行了

記得還要考慮噪音問題喔，不然會被抗議☺

我為了Switch的拳擊跟健身環買了adidas的瑜珈墊花了1200 結果墊子運動中會一直滑動 最後不爽用

天然橡膠材質的瑜伽墊抓地力非常好

好的瑜伽墊這些都可以～我用的是lululemon The Reversible Mat 5mm 很推薦當初買覺得很貴，但幾乎每天用的話真的是值得的我做重訊，跳舞，瑜珈都不會滑動，給你參考

新的瑜珈墊會比較滑，用舊了就會好些

動頭腦想辦法增加墊與地板之間的摩擦係數吧!比如有一種具有微黏性的網狀止滑墊之類的

增加摩擦，不如用雙面膠，用完撕掉丟掉就好了

迪卡儂799器材墊好用

迪卡儂便宜好用

迪卡儂天然橡膠瑜珈墊很好用，可以去門市看看自己摸摸看

大推迪卡儂799灰或紅那款 最近也都在家看youtube運動

我是都用一般巧拼 便宜又不會滑 選木頭那種花色XD不知道萵苣重訓區那種很厚的巧拼有沒有賣 感覺會吸聲音

妳住透天就可以不用管 不然一定要買地墊

我好奇用瑜珈墊樓下就不會有噪音嗎@[email protected]

推薦天然橡膠材質的瑜伽墊 但是真的很貴就是了

你擔心會滑，那你有擔心吵到鄰居嗎

迪卡儂 8mm附束帶那塊 紫色那款 可能材質關係 我之前在墊上做登山者式 踩的地方就狂掉屑了 這款不推

jade yoga 貴但超好用迪卡儂送人，太滑了...