作者:
hcj5579 (Rugo)
2020-11-24 09:44:37之前每天在家都會做些有氧運動
運動期間平均心跳落在120-130之間
最近天氣變化大
過敏很嚴重
吃了醫生開的減敏藥後跟平常一樣作有氧
結果平時覺得輕鬆的動作忽然變得很喘很吃力
心跳一度飆到180
稍做休息後再繼續也是莫名其妙地飆高到170
請問這樣建議我服藥期間想保持運動是先降低有氧強度拉長時間嗎？
或是改成其他比較靜態的活動？
謝謝大家
作者:
wwwwwwww (愛情不能只是習慣)
2020-11-24 10:43:00應該以身體可以接受的程度為準不是問網友吧？少一點運動不會死，沒死之後才能繼續運動
作者:
hcj5579 (Rugo)
2020-11-24 10:57:00謝謝回答，那我就先降低到不會對心臟這麼有負擔的強度
作者:
hcj5579 (Rugo)
2020-11-24 12:36:00因為過敏有些嚴重，所以醫生有加開比較速效的給我，藥單後面有寫副作用可能會導致亢奮，不過我還是去回診檢查看看好了@@
問醫生阿莫名飆高到170 結果你還想繼續拉長運動時間？
作者:
hcj5579 (Rugo)
2020-11-24 16:46:00我是想說如果有氧不行，看能不能改成比較慢速的散步，然後時間拉長維持每天都活動量因為我很怕一休息後我要再撿回運動習慣很困難orz還是謝謝大家的建議m(_ _)m
作者: MTBF (mtbf) 2020-11-24 18:57:00
問醫生啦，你連藥名都沒寫誰能保證是怎樣
作者:
iamoldtwo (目標：單手腳離地拉單桿)
2020-11-24 19:04:00問醫生
作者:
hcj5579 (Rugo)
2020-11-24 19:44:00謝謝大家的意見，剛剛已經諮詢過醫生幫我調整藥物了
一代抗組織胺的副作用是愛睏無力和排泄困難 二代是減少一代的副作用但是有極少人會心律不整
作者:
yuntong (彤彤)
2020-12-16 21:54:00請詢問醫生跟藥師