作者:
THBO (國家不給當兵)
2021-01-27 16:55:22網上看到篇文章
大意大概是，高衝擊會造成臉部晃動激烈的運動，容易造成皮膚鬆弛。
https://running.biji.co/index.php?q=news&act=info&id=899
想問問版上各位對這個說法的意見，因為我一年的跑量有2000公里，
臉又沒辦法像身體靠練肌肉來撐皮膚。
年紀慢慢大了，會比較注意老態的影響。
如果屬實，那我就改騎飛輪就好。
以上
作者:
mimiyu (緋緋)
2021-01-27 17:59:00這麼擔心不如直接醫美
作者:
lvnps (嘖~~)
2021-01-27 20:47:00那胸部不就更危急！大不了不笑不走路
胸部的話，有高強度運動內衣所以還好，臉的話我也不知道
作者: coqsportif (so charming！) 2021-01-28 08:41:00
只有我覺得現在這個板發問的問題越來越離奇了嗎？
作者:
bc015128 (金刀捅駙馬)
2021-01-28 08:54:00跑之前用封箱膠帶把臉貼起來啊
作者:
ssabjm 2021-01-28 10:13:00跑步前先絲襪套頭
作者: doggy0704 (azami) 2021-01-28 11:01:00
大法師姿勢跑吧XDD
作者: getx105 (生吃臭豆腐) 2021-01-28 11:14:00
做大重量訓練，臉部代償就練回來了
作者:
peil (Peil)
2021-01-28 18:26:00生為女生 我早就有同樣的疑慮（跟男跑友討論這個話題是無法有共鳴的）
作者:
sh7674sh (SHANA)
2021-01-28 19:28:00臉部瑜伽可以訓練臉部肌肉
怕鬆弛的話就咬筷子念文章，臉頰肌肉會酸，有拉提效果
作者: cheetahspeed (respectmustbetaught) 2021-01-28 20:40:00
絲襪套頭跑吧
作者:
a890036 (邱P)
2021-01-28 21:44:00騎飛輪不怕腿的皮膚拉扯嗎？！這麼愛漂亮應該當植物人= =
作者:
monkeymink (å–œæ¡ç™¼å‘†çš„éš)
2021-01-28 23:44:002000不是還好嗎？
作者:
sunnny (sun)
2021-01-29 15:35:00戴臉基尼跑步？
作者:
im31519 (風水似月)
2021-01-29 16:02:00真在意那就不要跑就好啦 所謂的運動又不是只有跑步
你說的臉部保養方式全是無稽之談，完全沒有根據的信念，所以你看看自己問的問題。要是這樣臉會有皺紋，那跑步人的大腿屁股手臂不就全部又皺又垂？文章裡那個醫生說法完全沒有實驗依據。有排除陽光嗎？飲食？長跑過度消耗導致變瘦？醒醒，長期下來臉垂又有皺紋，只是因為長期下來你也老了。
應該是日曬比較嚴重吧，我跑量至少你兩倍，也跑了很多年，還是滿ok的啊 我一定防曬或跑健身房，覺得真的有差的地方就是老了
作者:
whoisanky (ノ・ω・)ノヾ(・ω・ヾ)
2021-01-30 10:50:00我覺得要考慮的是戶外紫外線導致的皮膚老化而且年紀大了誰不會皮鬆 妳又不可能跟平行時空的妳比較 人老了膠原蛋白的流失以及骨架的流失是導致臉部坍方最實際的成因 就算植物人也不能阻止鬆垂 定期存錢醫美保養是最實際的 運動選自己喜歡的吧
作者:
im31519 (風水似月)
2021-01-30 15:00:00每次看到傅淑萍的跑步照片都會覺得滿滿的霸氣啊…有夠強
作者:
det6875 (eviljoy)
2021-01-31 12:14:00你去看台灣那幾個超馬選手不就得了
作者: kenny12336 (呂媽) 2021-01-31 12:40:00
大創有一個矽膠面膜或許有幫助
作者: freaklin (粼粼鄰) 2021-02-02 03:08:00
討論這個合理把，原po又不是確定
作者: kiosk (silence) 2021-02-03 17:31:00
那吃東西不是更危險 每咬一口都在運動肌肉 真的變鬆就醫美
作者: deshuge1 2021-02-20 00:25:00
建議躺在床上，不要出門。