廢話不多說 直接進入主題
全聯的芋泥布蕾
https://shop.pxmart.com.tw/SalePage/Index/2430526
這個熱量&蛋白質 是不是標示錯了XD?
https://i.imgur.com/kTp9cfg.png
相較於7-11買的博客黑胡椒雞胸肉....
https://i.imgur.com/M0fKdFg.png
看起來吃芋泥會心情好很多.....
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-08-14 20:29:00吃乳酪阿..一片7g...一口吃掉比吃雞蛋還小口.
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-08-14 22:37:00不同胺基酸..不過食物廣泛的話,不一定每樣蛋白質都要必需你今天肉類吃很多,再吃一些不完全胺基酸其實補充ok的.
作者:
pb1101 (（^ω^）嗯？)
2022-08-14 22:38:00你去買吉利丁粉吃不是更快
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-08-15 01:40:00蛋白質1.55元/g, 每100大卡13g蛋白質, 便宜好吃又營養蛋白質0.5~1元/g幾乎難吃(除了脫脂奶粉), 1~1.5元/g才開始好吃, 這產品1.55元不算貴, 若不錯吃列入常備名單
作者:
ceca (生活藝術大師 N)
2022-08-15 02:11:00便宜蛋白質,水煮蛋,乳酪片,乳清蛋白(原味),雞胸肉,豆漿其中原味乳清蛋白應該最難喝..XD水煮蛋和乳酪片吃起來還滿順口的,雞胸肉灑胡椒,豆漿隨意.
作者:
sambible (Sameal)
2022-08-15 08:35:00頭髮成分是85%角蛋白。比這還高
作者:
sambible (Sameal)
2022-08-15 15:04:00原味乳清加到美式裡當拿鐵喝
原味可以用咖啡 茶 豆漿還是喜歡的飲料去泡 只要不搶味道都可以吧
作者:
chigo520 (CHIGO)
2022-08-16 00:05:00蛋白粉做的蛋糕阿
作者:
Radiomir (Radiomir)
2022-08-16 00:10:00這種產品怎麼沒商出小包裝來賣? 20g賣個40元鐵定賣翻~廠
@Radiomir 你直接買吉利丁分裝20g就好啊 100%蛋白質