衛冕名人 芝野虎丸:狀態不好的時候儘量忘記圍棋
　　（文章轉自找藉口安靜）
　　芝野虎丸在衛冕名人之後，進行了新聞發佈會，以下是新聞發佈會的全文。
　　——首先祝賀芝野虎丸衛冕名人頭銜。這盤棋剛剛結束，首次達成衛冕實現兩連霸，
感受如何。
　　芝野虎丸：包括這盤棋在內，這一次系列賽說實話有好幾盤內容很糟糕的棋局。現在
衛冕之後說實話也還沒反應過來，不過對我來說能在艱難的局面下頑強地扭轉局面，這一
點我覺得自己做的還是不錯的。
　　——這盤棋也充滿戲劇性，能否回顧一下。
　　芝野虎丸：這盤棋第一天結束之後局面非常糟糕，不過後面只想著不要輕易放棄，只
能說還好自己能堅持下來。
　　——研究室認為這盤棋如果想要逆轉的話，需要虎視眈眈地尋找機會，對你來說這盤
棋最後是怎麼實現逆轉的。
　　芝野虎丸：這盤棋最後黑187的沖價值很大，不過在這之前自己沒有任何時機搶到這
個選點。最後自己抓住機會爭勝，說實話在這之前一直覺得這盤棋非常難下。
　　——芝野虎丸印象中不在意系列賽的整個走勢，這一次收穫3連勝，中間隔了一段時
間後2連敗。這一次系列賽整體來看感覺如何。
　　芝野虎丸：最開始的3連勝說實話運氣比較好，第4局結束的很快，幾乎是完敗，第5
局的話心態上自己被對手壓制。這盤棋的話心態上已經調整好了，雖然內容比較糟糕，但
是心態上可以和對手一戰。
　　——連續2期擊敗了井山裕太，去年重奪名人，今年衛冕名人，同時你也首次在七番
棋中實現衛冕。對你來說面對井山裕太獲得連勝，感受如何。
　　芝野虎丸：我在對局中可以明顯感覺得到，在番棋中戰勝井山裕太是一件非常困難的
事情。實際上棋局內容的話也非常艱難，最終能有這樣的結果確實很有意義。不過棋局的
內容很難說自己真的戰勝了井山裕太。
　　——相較於去年自己在整個感觸上有什麼變化呢？
　　芝野虎丸：對我來說無論哪一盤棋，其實都是抱著同樣的心態去面對。所以自己也沒
特別地改變什麼，不過內容上來說，佈局階段自己很多時候都是處於落後，對我來說這是
我的一大課題。
　　——現在日本圍棋進入戰國時代，面對今後的賽事有什麼目標嗎？
　　芝野虎丸：這一次非常幸運能實現衛冕，不過我在其他賽事的話狀態都不是太好。對
我來說奪得頭銜是我的目標，更重要的是如何面對未來的每一盤棋。
　　——曾經你說過衛冕頭銜是非常困難的事情，這一次對此有什麼感受呢？
　　芝野虎丸：在番棋過程中倒是沒有感覺，今年上半年一力遼和井山裕太在各種賽事進
行對戰，就在這個時候井山裕太成為了名人戰的挑戰者，當時最好的棋手成為挑戰者，對
我來說是需要面對的難題。
　　——系列賽3連勝之後2連敗，2連敗的兩盤棋相信內容也不太滿意。第5局之後你的心
態如何，是已經放開了還是怎麼樣？
　　芝野虎丸：第4和第5局都是內容很糟糕的棋局，對我來說輸的這麼糟糕的情況下還能
在名人戰下棋，想到這些之後自己的心態反而放開了很多。
　　——實現衛冕之後，現在4人瓜分7個頭銜，在今年和去年的名人戰中戰勝了井山裕太
，今後有沒有想過在頭銜戰中戰勝比自己年長2歲的一力遼呢？
　　芝野虎丸：在番棋的話，我和一力遼的交手次數不多，今年的棋聖戰第一次在番棋中
交手，但是我輸掉了比賽，所以今後希望自己能有機會再次交手並贏下一力遼。不過對我
來說，相較於一力遼怎麼樣，我更專注於今後的每一場比賽，所以我對此並不是非常在意
。
　　——剛剛你也提到了自己在心態的調整上做的還不錯，對此自己有沒有特意做些什麼
呢？
　　芝野虎丸：這一次第5局和第6局之間有一周多的時間，那段時間我稍微減少了圍棋的
學習時間，增加了一些悠閒的休息時間。讓我的心態有一個比較好的狀態。
　　——刻意減少圍棋的時間是什麼原因呢？
　　芝野虎丸：棋局內容上面還是非常糟糕，每一次想到名人戰的話總是會有影響，所以
這個時候就刻意地不想考慮這些事情了。
　　——增加的休息時間你都會做些什麼呢？
　　芝野虎丸：看看YouTube的視頻，然後消磨消磨時間。我比較喜歡看一些直播，聽主
播聊天什麼的。
　　——相較於去年的自己，今年的自己有什麼變化呢？包括心態、體能、或者說相較於
去年自己哪些地方得到成長了。
　　芝野虎丸：說實話自己也不知道有沒有成長，相較於去年，我每一次七番棋的時候，
相較於去年我更享受對局以外的事情，比如晚上吃什麼，或者在房間裡做些什麼。這應該
就是和去年不一樣的地方吧。
　　——看來為了對局自己也做了很多事情。
　　芝野虎丸：說實話這樣做不知道好不好，總的來說就是不要讓自己過於專注於棋局，
下棋的時候我有時候還會回到房間躺下來之類的。總之其他地方我也是樂在其中的。
　　——第6局第一天結束之後休息的怎麼樣？
　　芝野虎丸：任何一場七番棋都一樣，第一天賽前我的睡眠都不太好，但是第二天賽前
都睡得還不錯。這一次也是封手之後的那天晚上都睡得還不錯，第一天的局面形勢倒是不
太影響我的睡眠。
　　——每一盤賽後你都會在YouTube上傳短視頻，這是什麼目的呢？
　　芝野虎丸：YouTube的話今年5月左右開始的，然後被我哥哥說希望在頭銜戰結束之後
發短視頻。他說希望能給大家看棋手賽後第一時間的反應。
　　——每一次賽後發視頻對你有沒有影響呢？
　　芝野虎丸：每一次都發的短視頻，所以對對局來說沒有什麼影響。說實話第4和第5局
輸掉之後，也不得不發短視頻，那個時候我還是挺痛苦的。
　　——拍完短視頻之後是不是可以忘記比賽了。
　　芝野虎丸：七番棋的話每一盤棋結束之後，晚上稍微複複盤，然後在研究室研究棋局
是必須要做的事情。
　　——贏棋和輸棋之後，調整心態的方法也是不是不一樣。
　　芝野虎丸：是的，當然也要看棋局的內容。我盡可能不要讓比賽結果影響到心態，每
一次複盤結束之後，整個人就會忘記這盤棋的內容。
　　——你一直都非常淡定，這一次系列賽中有沒有刻意地做什麼？
　　芝野虎丸：今年我在任何一場賽事上，時刻提醒自己無論形勢如何都不要影響到心態
。這一次有好幾盤逆轉的棋局，我覺得和我刻意調整的事情是相關的。
　　——具體是怎麼調整的。
　　芝野虎丸：七番棋每天都要下7到8小時，棋局也非常漫長，當自己形勢糟糕的時候，
經常也會遇到進攻無果的時候，這個時候無論結果怎麼樣，都要刻意讓自己下出最好的手
段。自己沒有放棄過任何一場比賽，以前自己經常在對局過程中徹底崩盤然後草草結束，
對我來說這一次系列賽這也是我的一大收穫吧。
https://sports.sina.com.cn/go/2023-11-05/doc-imztppas4998731.shtml
井山名人戰失利後 兩個“說實話”袒露心聲
　　（文章轉自找藉口安靜）
　　原址：https：//digital.asahi.com/articles/ASRC44KC5RC3UCVL01W.html
　　原題：名人戦敗退の2時間後、真夜中の井山裕太‘年齢を重ねても自分は…’
　　摘自：朝日新聞
　　作者：北野新太
　　翻譯和整理：找藉口安靜 期待棋聖戰
　　名人戰全部結束之後，在收場後看到了井山裕太的笑臉。第48期名人戰七番棋，芝野
虎丸面對井山裕太的挑戰，最終4勝2負擊退了挑戰者。井山裕太在3連敗後2連勝，原本有
機會撐著逆轉的勢頭重奪名人，但是沒能如願。
　　長期建立了井山裕太王朝之後，在日本國內幾乎實現了能實現的一切，現在井山裕太
為了什麼而戰呢？在比賽結束後2小時，當天晚上10點我們在留有餘熱的現場採訪了井山
裕太。
　　兩個“說實話”
　　最開始3連敗，在陷入艱難狀況之後，我最先想到的是“我還沒有過3連敗然後4連勝
”。所以說既然如此，不如把這種逆境作為自己的動力。我在第4和第5局贏了，但是在七
番棋中沒能留下希望的結果。
　　這盤棋第一天下午之後，局面一直都是對我來說不錯的局面。但是一直都是看不到能
贏定的局面，時間卻在白白流逝，最後階段沒有做出正確的選擇，影響了勝負。這可能就
是我當前的實力的體現。
　　我把芝野虎丸實力很強作為大前提，然後輸掉的4盤棋，我的表現可以說非常糟糕。
說實話我自己應該能做的更好，但是實際上我什麼都沒有做到，所以我必須要接受這個事
實。
　　我現在經常和比我年輕的棋手對局，說實話即便年齡增長，我對自己還是充滿自粘性
。所以說我必須要用結果來顛覆“世代交替”的聲音。技術上我也在進步，也在不斷進行
積累。面對芝野虎丸和一力遼，自己都能可以和他們拼勝負，只要能有更好的結果的話，
那就無話可說了。對我來說還差了那麼一口氣。
　　我一直都在考慮，我們現在在AI時代進行對局，棋手能為此做些什麼？在兩日制的七
番棋中，棋手好的一面和不好的一面都會暴露出來。明年年初會有棋聖戰的爭奪，希望自
己在兩日制中，能下出只有在兩日制能下出的棋局，這種心態我今後也會保持下去。
　　圍棋是一個非常複雜的世界，我也不知道自己是否越來越接近於圍棋的本質。所以我
才會堅持下圍棋，也不會覺得掀翻。正因為圍棋非常深奧，所以我才會堅持到現在。
　　圍棋世界並不是任何人都能理解的，我也不知道自己下的棋究竟傳遞給了多少人。我
也在考慮自己該怎麼傳遞下去，我一直帶著這個難題，面對圍棋世界。
　　不過身為一名職業棋手，我想把任何表現都能在棋盤上體現出來。如果自己不贏棋的
話，傳遞的力量將會大打折扣。希望自己能成為在傳播圍棋方面更有說服力的人。
https://sports.sina.com.cn/go/2023-11-05/doc-imztppau1776742.shtml