聊PTT有時候也會讓腦部活動快速啊
因為聊天打屁擺爛耍爛寶也是要花很多腦部活動的耶
※ 引述《sp89005 (Arioka Kirito )》之銘言：
: ※ 引述《DrBear (老熊)》之銘言：
: : 1 要早點睡，不要熬到睡神跑掉才想睡
: : 2 睡前不要看小說不要看連續劇不要看動作片要讓腦部平靜
: : 3 傍晚可以的話去小運動一下
: : 4 記得上床後要把眼睛閉起來
: ◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
: 我昨天睡前只有聊PTT啊~~~ 然後就睡不好了
: 最近都這樣Q___Q
: 雖然跟別人比起來我好像都睡得很多很滿
: 但我本身就是一個很重睡的人…
: 人家說超過25歲 睡眠會變少
: 但我還是覺得我一天不睡超過七個小時很痛苦！！！