※ 引述《liquidbox (樹枝擺擺)》之銘言：
: 一個本身習中醫的朋友也不認同刷牙習慣不好是蛀牙主因，
: 他說由於上下牙齦是兩個不同的經脈通過，所以上下牙齦的萎縮及上牙排牙齒蛀牙
: 反映的是個別經脈的健康狀況，
: 這個網路也查得到
: http://blog.udn.com/rubyskylark/9352146
: 事實上牙齒健康本來就不只是刷牙習慣決定，
: 有運動習慣的人，本身牙齒健康狀況也比較好，
: http://blog.udn.com/rubyskylark/9352146
: 不過我覺得我朋友（以及中醫的說法）聽聽就好，
: 刷牙習慣不足以決定牙齒及牙齦的好壞，至少西醫也沒有實驗證明完全只是浪費時間。
: 科學就是一直用更新的理論否定以前的理論，
: 所以搞不好未來科學可證明刷牙真的沒屁用
: 但在反刷牙論變成顯學以前，我還是選擇相信，
: 因為有更多專家認為刷牙有用。
在下鍵盤牙醫
針對良好口腔衛生對於牙周病以及蛀牙的效果
目前為止的研究主流仍是支持的
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6947990
例如根據這項對上百位民眾進行的六年追蹤
接受高規格口腔衛教與追蹤的實驗組民眾
不論在牙齦炎 牙周囊袋 齲齒等疾病的預防與控制的效果
都明顯優於控制組的民眾
但是...
1 研究中的高規格回診與口腔衛教
是這六年當中
前兩年每兩個月看一次牙醫
後四年每三個月看一次牙醫
回診至少都會再教刷牙和預防性洗牙(prophylaxis)
在台灣這樣頻率的回診洗牙 健保不會給付
還可能被病人罵 是不是想要賺掛號費
2 研究中即使是拿來當控制組的民眾
也固定每年會回醫院檢查
其實已經比很多台灣民眾還要更照顧口腔衛生了......
刷了牙還是有很多人會蛀牙和牙周病
無法證明刷牙就是無效的(不刷會更慘呀！)
就像是書念了 也不代表考試就一定會一百分
常常病人說我都有刷牙
就像考不及格的時候 小朋友也會說 我已經有唸書了啊～
書有念但沒有念進去
牙有刷 也不一定所有死角都刷到啊...orz