作者:
nemies (...)
2014-09-03 17:25:30這個問我就對了
我曾經去過工地打過工
也去過健身房健過身
工地的水泥 舊式的一包是50公斤 新式的一包是20公斤
工地一天一個人扛個40包up是正常的
健身房我看大部分的人單手舉10~15公斤的啞鈴就差不多了
大部分的人不會在健身房做重訓超過兩個小時
而且很多人是占著器材在上面滑手機
做個沒幾下就休息很久
工地還有一種東西是推車
上面的沙子裝滿大概是150~300公斤
不要看那推車有輪子感覺很好推
他只有一個輪子 在抬起來把支架離地之前手要抓緊
而且不能讓車子左右傾斜
一斜一隻手所承受的重量急速破百 車子就翻了 沙子就灑了
如果是在別人的屋子裡面把牆壁擦壞就賠不完了
常常工人調完水泥是用油漆桶去裝水泥
一隻手抬一桶 一次兩桶 一桶的重量約是20公斤
如果是瓷磚工 工作多的時候起碼要個30桶up
如果是搬磚搬磁磚的話
一包重量20~50公斤 還有一片120*40公分的磁磚一片就20公斤
當然重訓室裡面也是有作強度很強的訓練的人
不過在現在健身房拉人拉很兇的情況下 比例占不多
很多人只舉10"磅"的啞鈴沒幾下就不行了
※ 引述《syearth (sysearth)》之銘言：
: 哪個力氣比較大???
: 建地工人 健身房猛男
: 搬磚塊 扛水泥 舉啞鈴 槓片
: 三洋威士比 保力達B 乳清
: 陽光曬的膚色 烤箱 蒸氣室的膚色
作者:
BATTLAX (普利司通)
2014-09-03 17:26:00你太中肯 會被健身宅噓
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-09-03 17:27:00
工地工地猛男胸肌不太但耐力十足
作者:
haidai (haidai)
2014-09-03 17:28:00嗆我？
作者:
EEGJ5566 (自助旅行實踐者)
2014-09-03 17:28:00與其花錢在健身房會員，不如.....
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-09-03 17:29:00
健身猛男是練型,陸軍軍校猛男是練三角肩
作者:
iamznon (走1走)
2014-09-03 17:29:00還有搬家公司及扛冷氣冰箱的怪珈也很強
作者: basketkdash 2014-09-03 17:33:00
健力的最強
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-09-03 17:33:00搬家可以推車啊
作者: sd09090 (河馬阿河) 2014-09-03 17:34:00
搬冰箱跟搬冷氣要角度跟方法,太大台的冷氣只能用吊車一,二層就要休息一下要有方法
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-09-03 17:36:00對齁我忘記不是每家都有電梯XD
作者:
lebiged (lebiged)
2014-09-03 17:39:00搬家有人教的話久了可以抓到要領，但工地真的只能靠實力
作者: a205020 (我是一條魚) 2014-09-03 17:45:00
不懂為何要拿健身房練的不好的人來比咧。
作者:
minoru04 (華山派巴麻美)
2014-09-03 17:47:00作者:
lyu0001 (鄉民1號)
2014-09-03 17:57:00推
新式的?沒有啊..水泥一包還是50公斤啊20公斤的是拌好的乾拌水泥砂吧
作者:
nnsc (nnsc)
2014-09-03 18:10:00其實勞工弟兄們也是很可憐，那種操法中年左右腰椎就壞掉了健身宅還知道要穿腰帶保護一下，如果只是想練身材應該不用操這麼兇吧
作者:
GGsimiga (GGsimiga)
2014-09-03 18:14:00不覺的送水的也很猛嗎
作者:
phew18 (休士頓)
2014-09-03 18:15:00機車拖吊業者的小弟也很猛 單手把前輪拉到跟腰一樣高
作者: irosehead (irosehead) 2014-09-03 18:29:00
緯來撥的“世界最強壯的男人”裡面的怪物都怎麼練出來的? 有掛嗎？
作者: Ouchwww (Ouchwww) 2014-09-03 18:49:00
看過中年身材還超猛的工人 肌肉線條比張家輝還精緻 嚇死
作者:
horsetail (( ￣ c￣)y▂ξ)
2014-09-03 19:07:00我們印刷的裁紙工也很操 一天都上下好幾噸