作者:
iloveangel (最愛天使å¸åœ‹IV)
2014-10-31 18:46:05※ 引述《yoyostar1990 (~Yoyo~)》之銘言：
: 魯蛇小弟小時候玩單槓都敢在上面玩
: 站上面、倒吊、旋轉
: 現在的魯肥宅長大後
: 連倒吊都覺得怕死了
: 感覺記憶裡面跟長大後的自己不是同一個
: 有沒有單槓的八卦啊
單槓喔
這個我聽我以前的男朋友跟我講過
說他在當兵的時候
新訓就要測單槓
然後全連有3/4的人是一下都拉不上去
這些單槓拉不上去的人
晚上就被抓去特訓
訓練到至少拉一下上去
只是很多人到了新訓結束
還是一下都拉不上去
這樣子要怎麼辦啊?
感覺這根本就是整人項目啊
當兵玩單槓還真的是會玩死人的
一狗票新兵連一下的拉不上去
不知道為什麼之前民視的新兵日記沒有拍這段
反而強調手榴彈特訓
根本搞錯重點啦
以上 我知道的是這樣
有沒有八卦我不知道
標準是6下...沒拉到也還好就洞八而已 大概80%都會過
作者:
saesar (saesar)
2014-10-31 18:48:00腳受傷不能鑑測 拿假單時通常都會復原 還跑第一
6下不難但是還是要練一下 認真練2.3個月應該都能過6下
作者:
yzelly (ˋ(′～‵")ˊ)
2014-10-31 18:50:00拉不上去是用錯肌肉出力 入伍前0下-->退伍前15下
作者: realmask 2014-10-31 18:54:00
因為台灣的新訓太短 訓練的人也不專業應該學以色列 新訓中心弄成健身中心 先訓練體能幾個月
正手 真的很難拉上去，硬靠蠻力 只能1~3下但是加點小技巧，6下過關..但是我都沒辦法過另外我基地實測，全連三分之一的人沒過單槓，還是沒08
拜託快把單戰改掉有夠沒意義的打打靶 操體能 唱唱軍歌
作者:
virnux (真心離傷心最近)
2014-10-31 19:04:00我拉不到十下 但是用鍵盤拉可以拉個幾百下
多鍊鍊搬彈 還比較實在! 曾經一個人搬過100發戰車砲..搬完100發戰車砲 晚餐，拿筷子都快拿不動..
下部隊學長站在下面踹你就拉得上去了下部隊一周後就從2下踹倒6下了
好險我們單位不注重單槓，只注重伏地挺身 仰臥起坐3000
作者:
meetstyle (meetstyle)
2014-10-31 19:14:0010下輕輕鬆鬆 台灣街頭健身不夠普遍