小魯也有過憂鬱症的經歷，
不過真找不到原因，
當然也不是太閒
有一天，小魯正常的工作。
很奇怪，
世界突然變成灰色，
感覺就很想去死，
不過小魯理性算是蠻強的，
先默默請個假去排毒，
回家就是睡覺，
當然有的時候會想跳下去，
大概靠意志力撐個一個禮拜，
這種狀態又消失了...
小魯推測是前段時間不斷纍積的壓力，
到一個引爆點就爆出來，
說實在啦，那個時候什麼親朋好友你都不會想到，
只會想去死，
能靠的只有自己的意志力。
所以平常的抒壓很重要的~

排毒是指???

這個是真的假的...沒有經歷過憂鬱症真的會無法理解他們的想法

我也曾有過憂鬱症失眠狀態維持了兩年，後來調整生活作息跟工作型態，憂鬱與失眠就自然消失了

排毒..www

排毒是什麼請告知XD

請假去攝護腺排毒嗎......原來如此（筆記）