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[問卦] 一天要睡多久才夠呢

作者: h57124342000 (揪咪歌)   2015-04-07 22:30:22
小魯最近睡眠很不穩
可以一天睡14小時然後還是很累
也可以一天睡3小時整天有精神
有沒有一天要睡多久的卦啊？
要怎麼睡才健康R
作者: p910520670 (路人乙)   2014-04-07 22:30:00
重點是睡對時間
作者: kioh (NG中~)   2015-04-07 22:31:00
7小時阿
作者: showwin (世界一か? 死か?)   2015-04-07 22:31:00
中醫是說23點到5點一定要睡啦
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