作者:
psyclon (請Q我的名片)
2015-05-28 07:48:57※ 引述《cloud72426 (數字只是輔助不是真理)》之銘言：
: ※ 引述《ikle (ikle)》之銘言：
: : 蘋果日報
: : 冤枉膽固醇數十年 美政府還清白
: : 2015年05月27日19:59
: : 幾十年來惡名昭彰，被認為是心血管疾病元凶之一的膽固
: : 醇，現在美國政府洗刷膽固醇的冤屈，不再限制膽固醇攝
: : 取量，而是要大家注意糖的攝取。國內醫生怎麼說？請看
: : 影片。
: : https://vid.me/nlxk https://vid.me/e/nlxk
: : 新版美國飲食指南，不再建議限制攝取膽固醇。
: : https://i.imgur.com/pT9z95S.jpg
: : 攝取過多糖，身體會分泌胰島素把脂肪儲存起來，讓人變
: : 胖。
: : https://i.imgur.com/0RL7baH.jpg
: : http://m.appledaily.com.tw/realtimenews/article/life/20150527/618011/
: 其實這標題有點殺人
: 膽固醇雖然在人體會自動平衡 也是人體必需的營養素
: 也就是說 你吃多了膽固醇 人體自己合成的膽固醇就會減少 來達到平衡
: 當然這是一般正常健康的人
: 如果你已經是高膽固醇了 代表你的身體已經有問題了 當然不能再多吃膽固醇
: 其實跟過去我們學的 沒什麼不一樣阿
其實醫學上早就證實了
人體的膽固醇
有八成是身體自行製造(肝臟)
兩成才是飲食攝取
若真的發生膽固醇異常
該檢討的是肝臟，不是食物
過去選擇性的無視「人體會自行平衡」這點
可能是想多賺點健康食品吧？