[新聞] 握手力氣太小 研究：死亡率比較高
作者: sasolala (殺手拉拉) 2015-06-01 12:46:33
在社交場合和人握手寒暄，是基本的社交禮儀。但是，你知道嗎？測量你握手的力氣，可
能就可以判斷你是否長壽，以及罹患中風和心臟病的機率有多少。國外研究發現，手部的
握力和一個人的壽命，以及罹患心臟病的機率息息相關。
一項刊登於《刺胳針》(The Lancet)期刊的研究指出，從握手的力道可以預測出未來罹患
心臟病和中風的機率，這個方法比測量收縮壓更能預測是否會早死。
這項研究從前瞻性城市鄉村流行病學(PURE:The Prospective Urban-Rural
Epidemiology)的研究中，選出139,691名年齡介於35至70歲的成人進行追蹤，使用握力計
來測量握手的力量。這些研究對象遍布全球17個國家，平均觀察時間達4年。
握手力氣減少5公斤 死於心臟疾病機率增加17%
研究發現，握力每降低5公斤，整體死亡率增加16%、死於心臟疾病的機率增加17%、死於
心臟病以外的疾病(如癌症)也是增加17%，罹患心臟病和中風的機率則分別增加7%和9%。
即使將年齡、教育程度、就業狀況、體能、吸煙、飲酒等因素納入考量，肌肉力量和疾病
之間的關聯性依然存在。
來自加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)的研究員里翁(Darryl Leong)博士指
出，測試手部的握力，可以作為一個簡單又便宜的方法，來評斷一個人的死亡率和罹患心
血管疾病的機會。
握手就能預測罹患心臟病？詳細原因待釐清
英國心臟基金會(British Heart Foundation)資深護士馬多克(Doireann Maddock)則表示
，這項研究相當有趣，不過目前還無法解釋為什麼握力和心臟疾病有關係，未來還需要更
多研究了解兩者之間的關聯。
心臟疾病的成因複雜，但多半與高血脂、高膽固醇、高血壓等問題密切相關。因此，想要
降低罹患心血管疾病，建議民眾保持清淡飲食、適度運動、維持理想體重，讓血管乾淨、
心臟強健，就能幫助遠離心臟病！
http://n.yam.com/top1health/healthy/20150601/20150601064193.html
能就可以判斷你是否長壽，以及罹患中風和心臟病的機率有多少。國外研究發現，手部的
握力和一個人的壽命，以及罹患心臟病的機率息息相關。
一項刊登於《刺胳針》(The Lancet)期刊的研究指出，從握手的力道可以預測出未來罹患
心臟病和中風的機率，這個方法比測量收縮壓更能預測是否會早死。
這項研究從前瞻性城市鄉村流行病學(PURE:The Prospective Urban-Rural
Epidemiology)的研究中，選出139,691名年齡介於35至70歲的成人進行追蹤，使用握力計
來測量握手的力量。這些研究對象遍布全球17個國家，平均觀察時間達4年。
握手力氣減少5公斤 死於心臟疾病機率增加17%
研究發現，握力每降低5公斤，整體死亡率增加16%、死於心臟疾病的機率增加17%、死於
心臟病以外的疾病(如癌症)也是增加17%，罹患心臟病和中風的機率則分別增加7%和9%。
即使將年齡、教育程度、就業狀況、體能、吸煙、飲酒等因素納入考量，肌肉力量和疾病
之間的關聯性依然存在。
來自加拿大麥克馬斯特大學(McMaster University)的研究員里翁(Darryl Leong)博士指
出，測試手部的握力，可以作為一個簡單又便宜的方法，來評斷一個人的死亡率和罹患心
血管疾病的機會。
握手就能預測罹患心臟病？詳細原因待釐清
英國心臟基金會(British Heart Foundation)資深護士馬多克(Doireann Maddock)則表示
，這項研究相當有趣，不過目前還無法解釋為什麼握力和心臟疾病有關係，未來還需要更
多研究了解兩者之間的關聯。
心臟疾病的成因複雜，但多半與高血脂、高膽固醇、高血壓等問題密切相關。因此，想要
降低罹患心血管疾病，建議民眾保持清淡飲食、適度運動、維持理想體重，讓血管乾淨、
心臟強健，就能幫助遠離心臟病！
http://n.yam.com/top1health/healthy/20150601/20150601064193.html
作者: Slime5566 (史萊姆五六) 2015-06-01 12:47:00
看來要買橘子來練練了.....
作者: GardenLost (静電気。) 2015-06-01 12:47:00
天殘:
作者: saidon ( ) 2015-06-01 12:47:00
那握死人的哩....
作者: ashahahaha (蝦郎) 2015-06-01 12:47:00
馬囧 :
作者: KevinLow (廢文漏) 2015-06-01 12:47:00
大力握馬英九呢
作者: HuvoKu (HuvoKu.) 2015-06-01 12:47:00
英國。。。
作者: yokozuna (yokozuna) 2015-06-01 12:47:00
馬囧 :
作者: CenaC (çŽ‹è‘›æ ¼åŠ æ²¹!!) 2015-06-01 12:47:00
天殘：
作者: kingrichman (silent all these years) 2015-06-01 12:47:00
宅宅常尻槍 握力應該很強
作者: v7q4 ((．)(．)乳劍雙修 -|＝＞) 2015-06-01 12:47:00
女朋友該健身了
作者: g043809763 (Jerry) 2015-06-01 12:48:00
五樓握力太小無法尻尻
作者: HC683150 (花椰菜) 2015-06-01 12:48:00
馬冏不用力即可吸取你的精華增壽，爽
作者: vovo747 (普通生活) 2015-06-01 12:48:00
...看就知道阿九的握力多強了
作者: phoenixcx (曼秀雷敦) 2015-06-01 12:48:00
每天尻尻 除了有健康的LP 身體也會好
作者: i7851 (Cookie Monster) 2015-06-01 12:48:00
美堂蠻
作者: boogieman (Let the Right One In) 2015-06-01 12:49:00
它馬的難怪天天找人PK
作者: jumpdog5566 (跳狗) 2015-06-01 12:49:00
" target="_blank" rel="nofollow"> 我不是來了嗎作者: d9637568 (小さいけれど確かな幸せ) 2015-06-01 12:49:00
好險常用握力器
作者: kingrichman (silent all these years) 2015-06-01 12:49:00
尻槍握力其實很大喔 別小看
作者: Cervelo1995 (........) 2015-06-01 12:49:00
v7q4: 女朋友該健身了 (幹還滿好笑的)
作者: t77133562003 (我是一隻山羊) 2015-06-01 12:50:00
幹 馬英九是真的
作者: nosay (擁有16分之1日本皇室血統) 2015-06-01 12:50:00
握力器準備中!!!
作者: Tenging (菜鳥) 2015-06-01 12:51:00
死神畏懼跟羅禮士握手
作者: qwe84518 (慶記) 2015-06-01 12:51:00
樓下握力小到連包皮都弄不開
作者: awer956 (阿拉斯加鮪魚) 2015-06-01 12:51:00
我兩隻手差很多欸
作者: a2881105 (morni nai nai howhow1) 2015-06-01 12:52:00
未看先猜是英國
作者: qwesd611 (傻哩傻哩) 2015-06-01 12:53:00
難怪馬英九天天找人握
作者: KerryKing (凱瑞) 2015-06-01 12:55:00
[揪團] 總統府握力PK賽
作者: randolph80 (S4PPH1R3) 2015-06-01 12:55:00
樣本數？
作者: s9623452 (Heartbroken) 2015-06-01 12:57:00
看來為民哥要注意了
作者: dearjohn (山本龍之介) 2015-06-01 12:57:00
馬囧就是力道比一般人強，所以自身死亡率很低，對方高！
作者: sikadear (two.o.clock) 2015-06-01 12:58:00
八卦板的眾魯們應該都很長壽
作者: austin69 (肥宅就愛煮) 2015-06-01 12:58:00
幹你媽的，我只能用手指頭尻怎辦?
作者: mdkn35 (53nkdm) 2015-06-01 12:59:00
那只有左手握力大的話....?
作者: a51062004 (北極熊) 2015-06-01 13:03:00
靠腰 表示19會很...
作者: te040928 (Mika) 2015-06-01 13:06:00
所以19跟會小強一樣
作者: airua (我是誰) 2015-06-01 13:07:00
恰~~恰~~~
作者: akata (香港菜鳥參上!!) 2015-06-01 13:08:00
" target="_blank" rel="nofollow">作者: rave760422 (防水抓漏哥) 2015-06-01 13:08:00
阿九長命百歲，喔不，是禍害遺千年
作者: OiaLee (^﹏^) 2015-06-01 13:10:00
蠢材實驗....
作者: GiantStone 2015-06-01 13:11:00
馬囧 :
作者: JGatsby (′・ω・`) 2015-06-01 13:13:00
這種報告可以延伸無限機率吧
作者: ericinttu 2015-06-01 13:13:00
握輸馬桶的真的都
作者: rookiecop 2015-06-01 13:14:00
死亡之握 測得出來?
作者: s9209122222 (海海海) 2015-06-01 13:27:00
那如果我都做下半身運動所以手沒力勒？