※ 引述《fantasibear (布穀熊)》之銘言：
: 為什麼我現在有種極低氣壓感？
: 既無遇到不開心的事，也無生活壓力
: 但現在腦袋漲漲的感覺，好像有東西壓住，呼吸變沈
: 心情ㄧ直想死、想尖叫、想哭泣
: 我是不是現在被鬼靠近了？
: 剛才表妹從別人的喪禮回來後，我就開始不舒服
: 是不是這個原因？
: 現在我該怎麼辦？
: 感覺快控制不住了？
那個是憂鬱症的癥兆啦
明天睡起來之後先去找個身心診所看醫生
他就會給你抗憂鬱的藥物
吃完之後包準你超有活力的
不然就是多去戶外運動吧
運動也會促進血清素上升
還有香蕉，巧克力，南瓜都是很好的抗憂鬱食物
這些都可以幫助你變正向一點
重點就是要多出門走走不要一直宅在家
人生就會感覺不一樣惹